Učenje plavanja: Kaj morajo starši vedeti?

Učenje plavanja je eden najpomembnejših ukrepov za varnost otrok v vodi. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) se vsako leto zaradi utopitev v ZDA tragično konča več kot 4.500 življenj, pri čemer so otroci, stari od 1 do 4 leta, najpogostejše žrtve.

Čeprav plavalne ure ne morejo preprečiti vseh nesreč, lahko zmanjšajo tveganje in otrokom ponudijo ključne veščine preživetja. Sposobnost plavanja do roba bazena, plavanja na površju in držanja na vodi so življenjsko pomembne spretnosti, ki bi jih moral osvojiti vsak otrok.

Učenje plavanja

10 pomembnih dejstev o učenju plavanja

Kdaj začeti?

Otroci se običajno učijo plavati po dopolnjenem 4. letu starosti, ko razvijejo dovolj kognitivnih sposobnosti za sledenje navodilom in zapomnitev naučenih veščin. Nekateri otroci pa lahko začnejo že nekoliko prej.

Začetne lekcije za najmlajše (1-4 leta) lahko otrokom pomagajo pri osnovnih veščinah, kot je doseganje roba bazena, če bi padli v vodo.

Varnost naj bo na prvem mestu

Prostor za plavanje naj bo čist in vzdrževan, s prisotnimi reševalci, ki skrbijo le za varnost in niso obremenjeni z vodenjem lekcij. Prav tako naj bo bazen opremljen z varnostnimi napravami in jasno označenimi predeli globoke vode.

Usposobljeni in preverjeni učitelji

Starši bi se morali pozanimati, kako so učitelji plavanja usposobljeni in ali so certificirani po smernicah priznanih organizacij, kot sta Rdeči križ ali YMCA. V Sloveniji za izobraževanje učiteljev plavanja skrbi Plavalna zveza Slovenije.

Pravilno razmerje med učenci in učitelji

Mlajši otroci in začetniki potrebujejo več nadzora. Pomembno je, da je učitelj vedno dovolj blizu, da lahko opazuje in pomaga vsem otrokom v skupini.

Dober program z napredovanjem

Plavalni tečaji naj bodo strukturirani tako, da se otroci postopoma učijo od osnov plavanja do bolj zahtevnih tehnik. Pomembno je, da vsak otrok napreduje glede na svoje sposobnosti.

Otroci, plavanje in barve kopalk

Starši lahko opazujejo napredek

Prisotnost staršev na plavalnih lekcijah ni vedno priporočljiva, saj lahko moti otroke, vendar bi morali imeti starši možnost opazovati začetek in konec lekcij, da vidijo napredek.

Premišljena uporaba plavalnih pripomočkov

Napihljive pripomočke je treba uporabljati previdno, saj otrokom pomagajo pri začetnem občutku varnosti, vendar se mora zanašanje nanje postopoma zmanjšati.

Premagovanje strahu pred vodo

Mnogi otroci se bojijo vode, vendar to ni razlog, da prenehajo z učenjem plavanja. Pomembno je, da se postopoma soočajo s tem strahom, pri čemer imajo podporo učiteljev in staršev.

In vsekakor imejte v mislih, da plavalne ure ne odpravljajo vseh nevarnosti. Otroci se lahko hitro utrudijo ali zapletejo v težave, zato je nadzor staršev vedno ključen. Otroci naj nosijo rešilne jopiče med vodnimi športi, tudi če znajo plavati.

Kaj še lahko starši storijo?

Poleg plavalnih lekcij lahko starši raziskujejo spletne vire o varnosti v vodi. S tovrstno izobrazbo bodo še dodatno prispevali k varnosti svojih otrok, saj plavalne lekcije niso zgolj del športne dejavnosti, temveč nujen korak k preprečevanju utopitev. Plavanje je ključna življenjska spretnost, ki zagotavlja varnost in ponuja otrokom možnost, da brezskrbno uživajo v vodi.

Pet preprostih vaj, s katerimi boste takoj izboljšali vaše plavanje

Objava Učenje plavanja: Kaj morajo starši vedeti? se je pojavila na Vse za moj dan.