Hkrati se mnogi pivci črnega čaja ali kave pritožujejo, da so njihovi zobje neugledne barve. Morda vam bo pomagalo, če boste ta tradicionalni napitek zamenjali za kaj drugega. Gre za zelo zdrav in povsem naraven napitek, na katerega se boste morda morali sprva navaditi, vendar boste, ko se ga boste navadili, zagotovo cenili njegove prednosti.

Verjetno ne bi pomislili, da je pijača, ki je dobra za vaše zobe in dlesni, kokosova voda. Tisti, ki jih zanima naravna kozmetika, so verjetno že slišali za uporabo kokosovega olja namesto ustne vode. Vendar pa kokosova voda še ni tako razvpita. Zato si jo poglejmo podrobneje.

Na prvi pogled se morda zdi, da je kokosova voda le sladka tekočina s koščki pulpe v notranjosti, vendar bi bila to velika napaka. Vsebuje namreč številne zdravju koristne snovi, ki bi jih sicer težko pridobili.

Tradicionalno je zelo priljubljena pijača v tropskih regijah in njeni ljubitelji bodo vedeli, zakaj. Poleg odličnega okusa ima namreč še številne druge prednosti.

Kokosova voda bo pobelila vaše zobe

Najprej je odličen antioksidant, ki našemu telesu pomaga, da se znebi neželenih strupenih snovi. Zato ima odličen učinek na prebavni sistem ali na primer na ledvice in mehur.

Če boste kokosovo vodo pili redno, boste morda opazili tudi, da bo vaša koža čez nekaj časa začela biti videti veliko bolj sveža in sijoča. To je posledica njenih vlažilnih učinkov.

Morda pa je najboljša stvar ta, da lahko kokosova voda pobeli tudi vaše zobe in pomaga proti vsem vrstam bolezni, povezanih z dlesnimi.

Verjetno že poznate učinke kokosovega olja. Ta izdelek se pridobiva iz pulpe oreščka in bo pomagal na primer pri pretirano suhih ustnicah, parodontalni bolezni ali celo pri pretiranem nastajanju zobnih oblog.

Je sladko, vendar zaradi njega zobje ne bodo postali slabi.

Kaj pa kokosova voda? Če radi pijete različne sladke ali kisle pijače (kar je zlahka tudi kava), to neposredno vpliva na vaše zobe. Zobna sklenina se nato neprijetno obarva in se lahko poškoduje. Zato razmislite o prehodu na druge pijače, ki so naravno sladke in nimajo teh škodljivih učinkov – kar je kokosova voda.

Bakterije, ki so naravno prisotne v ustih, izločajo kislino, ki lahko razjeda našo sklenino. Toda kokosova voda ima pH od 6,1 do 7, kar pomeni, da lahko kislost vrne v normalno stanje. Poleg tega je tudi zelo dober vir hidracije, ki poveča pretok sline. Ta bo pomagala odplaviti škodljive bakterije iz ust.

Če ste na zobozdravstvenem posegu, vam bo srkanje kokosove vode koristilo tudi pozneje. Po zdravljenju namreč naše telo potrebuje veliko elektrolitov, da celične membrane ostanejo v optimalnem stanju. To je nujen pogoj za zdravljenje. Kokosova voda nam lahko pomaga obnoviti te elektrolite.

Z njo lahko poskrbite za ustrezno hidracijo

Poleg tega, da je kokosova voda odlična vlažilka, vsebuje tudi potrebne organske spojine, ki pomagajo ščititi naše celice. Vsebuje tudi številne snovi, ki pomagajo pri krepitvi imunskega sistema. Prav tako naj bi imela protivnetne lastnosti, zato lahko pomaga v boju proti mikrobom, ki se lahko pojavijo v naših ustih, na primer na dlesnih ali zobeh.

Če boste kokosovo vodo, ki je naravno sladka, zamenjali za druge sladke pijače, vam bodo zobje hvaležni. V nasprotju z vašo najljubšo gazirano pijačo vam ne bo nenadoma uničila zob. Poleg tega je v bistvu naravna energijska pijača, ki pa nima veliko stranskih učinkov.

The post Vsako jutro ga pijem namesto čaja. Imam lepe bele zobe in zdrave dlesni. appeared first on Little Saturday.