To zimsko oblačilo povzroča mozolje – dermatologi opozarjajo

Zimski čas prinaša številne drobne radosti, a tudi nekaj težav, ki jih redko povezujemo z oblačili. Med dermatologi je že dolgo znano opozorilo, da lahko prav eno izmed najpogosteje uporabljenih zimskih dodatkov povzroči ali poslabša akne. Govora je o šalu, kosu garderobe, ki ščiti pred mrazom, a hkrati pri mnogih sproži odzive na koži. Trenje, zadrževanje vlage, toplota in bakterije ustvarijo pogoje, ki na občutljivem predelu vratu in čeljusti povzročijo neprijetne spremembe.

Čeprav večina ljudi težave pripisuje hladnemu zraku, spremembam vlažnosti ali zimskemu stresu, strokovnjaki opozarjajo, da je šal pogosto glavni skriti razlog, znan celo pod izrazom »maskne vratu«. Po 55. letu postane koža tanjša, bolj odzivna in manj odporna, zato je vpliv oblačil še intenzivnejši. V nadaljevanju razkrivamo, zakaj se to dogaja, kateri materiali povzročajo največ težav, kako prepoznati opozorilne znake ter kako z nekaj preprostimi koraki preprečiti nastanek mozoljev.

Zakaj šal povzroča akne na vratu in obrazu?

Trenje je glavni sprožilec

Šal pri nošenju drgne ob kožo. Dermatologi pojasnjujejo, da ponavljajoče se drgnjenje povzroči draženje povrhnjice. Koža reagira z občutljivostjo, rdečico in mikro poškodbo. Na takem mestu lojnice pogosto pretirano delujejo, kar je idealno okolje za nastanek mozoljev. Pri osebah z občutljivo ali suho kožo je ta učinek še bolj izrazit.

Ne gre le za mehansko obremenitev. Zaradi trenja se dvigne temperatura kože, kar pospeši izločanje loja. Ta se meša s prašnimi delci, tekstilnimi vlakni in bakterijami. Nastane zamašen por, ki hitro preide v vneto akno.

Ujeti zrak in vlaga ustvarita idealno okolje za bakterije

Zimski šal zadržuje toploto. Prav zaradi tega je idealen način zaščite pred mrazom. A zapiranje toplega zraka okoli vratu povzroči povečano potenje, četudi se tega sploh ne zavedamo. Vlaga ostaja ujeta med kožo in materialom. Bakterije, ki se običajno nahajajo na koži, se v takih razmerah hitreje razmnožujejo.

Dermatologi opozarjajo, da se pri številnih ljudeh akne pojavijo prav na tistih mestih, kjer se šal najtesneje dotika kože. To so podbradek, čeljustni lok in vrat. Omenjeni predeli so izpostavljeni stalnemu kontaktu in toploti, zaradi česar se pore zamašijo in vnamejo.

Materiali, ki povzročajo največ težav

Volna lahko draži kožo in sproži vnetje

Naravna volna je priljubljen izbor za zimske šale, saj odlično greje. A hkrati je eden najpogostejših dražilcev občutljive kože. Volnena vlakna so lahko groba, zlasti pri cenejših, manj obdelanih izdelkih. Takšna vlakna povzročajo trenje, srbenje in rdečico.

Strokovnjaki priporočajo, naj se volneni šali ne dotikajo neposredno kože. Pod volnenim šalom naj bo tanka plast bombaža ali mehke sintetike, ki preprečuje nepotrebno draženje.

Akrilni šali zadržujejo toploto, a tudi bakterije

Sintetični materiali, kot je akril, so lažji za vzdrževanje, a manj zračni. V takem materialu se zrak ujame in ne kroži. To pomeni več vlage in večjo možnost bakterijskega razmnoževanja. Če se šal redko pere, se težave stopnjujejo.

Najbolj prijazni materiali za kožo

Dermatologi se najpogosteje strinjajo, da je mehak bombaž eden najboljših materialov za osebe, ki se spoprijemajo z zimskimi aknami. Tudi bambusova vlakna so dobra izbira, saj so naravno gladka, zračna in protibakterijska. Mešanice z modalom in tencelom pomagajo uravnavati vlago in zmanjšujejo trenje.

Suha koža

Kako prepoznati, da je za mozolje kriv šal?

Mozolji se pojavijo na značilnih mestih

Če se mozolji pojavijo predvsem na vratu, pod brado ali ob straneh obraza, je lahko šal glavni krivec. To so predeli, kjer je stik najtesnejši. Pogosto se pojavijo drobne podkožne bunkice, ki so boleče na dotik.

Koža je hkrati suha in mastna

Zimsko vreme izsuši povrhnjico, medtem ko toplota pod šalom spodbuja izločanje loja. Tako nastane kombinacija, ki je značilna za draženje zaradi oblačil. Zunaj je koža napeta, pod šalom pa mastna.

Mozolji izginejo, ko se šal preneha nositi

Mnogi opazijo izboljšanje stanja kože med toplimi dnevi ali ob uporabi lahkih rut namesto debelejšega šala. To je dober pokazatelj, da težavo povzročajo tekstil in trenje.

Kako preprečiti nastanek zimskih aken zaradi šala?

Redno pranje šala

Šal je eden najbolj pozabljenih kosov garderobe, ko govorimo o pranju. Med sezono se ga redko opere, čeprav je v stiku z ličili, kožnimi olji in mikro delci iz zraka. Dermatologi priporočajo pranje šala vsaj enkrat tedensko. To še posebej velja za osebe, ki nosijo šal vsak dan ali ki se hitro potijo.

Izberite mehke materiale in izogibajte se grobim vlaknom

Bolj kot je material gladek, manjša je možnost draženja. Bombažni šali, bambus in mehke mešanice so odlična izbira. Volno je smiselno uporabljati previdno. Če je šal nujen zaradi mraza, naj bo pod njim tanka plast, ki prepreči direkten stik volne s kožo.

Nega kože naj bo zvečer usmerjena v čiščenje

Zvečer naj bo koža dobro očiščena. S tem se odstranijo znoj, bakterije in delci, ki se čez dan naberejo pod šalom. Nežna čistila brez dišav so najbolj primerna. Pokožnica, ki je že razdražena, slabo prenaša agresivna mila.

Uporabite izdelke, ki zmanjšujejo vnetje

Serumi z niacinamidom pomagajo umiriti kožo. Gel z alojo ali lahek losjon brez olj pomaga zmanjšati rdečico. Pri osebah, ki so bolj nagnjene k aknam, je koristen izdelek s salicilno kislino, a le v nizki koncentraciji.

Koža mora dihati, ko ste doma

Takoj ko se vrata doma zaprejo in prostor ogreje, je smiselno šal odstraniti. Koža potrebuje čas za sušenje in izmenjavo zraka. Pretirano prekrivanje kože v notranjih prostorih stanje le poslabša.

Zakaj so osebe po 55. letu še bolj občutljive?

V pozni odraslosti se koža spreminja. Povrhnjica postane tanjša, zaščitna bariera slabša, lojnice pa delujejo manj enakomerno. To pomeni, da draženje zaradi šala hitreje povzroči razpoke, suhe lise in vnetje. Poleg tega se zmanjša obnavljanje celic. Mozolj, ki bi se pri mlajših zacelil v nekaj dneh, pri starejših vztraja dlje in se lahko spremeni v pigmentacijo.

Redna nega, nežno čiščenje in izbira oblačil, ki tovrstnih draženj ne poslabšujejo, so zato še pomembnejši. Dermatologi poudarjajo, da je preventiva najbolj učinkovita strategija.

Šal, mozolji

Kako izbrati idealen šal brez tveganja za akne?

Pozorni bodite na oznake

Izogibajte se šalom, pri katerih je na etiketi navedeno več kot polovica sintetičnih vlaken. Pri volnenih izdelkih izberite označbe merino, alpaka ali kašmir, saj so vlakna mehkejša.

Izogibajte se pretirano debelim materialom

Zelo voluminozni šali ustvarjajo največ toplote in vlage, saj se zrak sploh ne more izmenjevati. Lažji materiali zmanjšujejo možnost draženja.

Testirajte material na koži

Pred nakupom prislonite šal na vrat in ocenite občutek. Če že ob kratkem stiku zaznate draženje, ni primeren.

Nega kože, ki odpravi posledice draženja

Hladni obkladki

Če se na koži pojavijo rdeče lise ali začetne akne, je hladni obkladek ena najučinkovitejših metod za takojšnje zmanjšanje vnetja. Kratkotrajna uporaba zmanjša oteklost in umiri površino.

Izdelki z protivnetnimi sestavinami

Aloe vera, cink in kamilica so nežne učinkovine, ki pomagajo povrhnjici pri obnovi. V primeru večjega vnetja je smiselno uporabiti izdelek s salicilno kislino v nizki jakosti, ki odmaši pore, ne da bi kožo izsušil.

Vzdrževanje vlažnosti

Koža, ki je stalno izsušena, se hitreje razdraži. Vlažilna krema z lahkotno teksturo, ki ne maši por, pomaga ohranjati elastičnost in odpornost.

Skriti povzročitelj mozoljev

Šal je pomemben del zimske garderobe, a hkrati tudi eden najpogostejših skritih povzročiteljev aken. Dermatologi opozarjajo, da lahko pravočasno prepoznavanje znakov draženja in pameten izbor materialov močno zmanjšata težave. Koža pozimi potrebuje zaščito in hkrati dovolj zraka. Ravnotežje med toploto in nežnostjo je ključ do lepšega in bolj zdravega videza.

Najpogostejše napake pri britju, ki jih nihče ne omeni

To je napaka, ki jo pri britju dela skoraj vsak moški

To je napaka, zaradi katere koža izgleda starejša

Objava To zimsko oblačilo povzroča mozolje – dermatologi opozarjajo se je pojavila na Vse za moj dan.