Temperatura v naših domovih lahko negativno vpliva na naše umske sposobnosti: ta študija razkriva neugoden razpon.

Odstopanje od te idealne temperature lahko povzroči težave, kot sta raztresenost in pozabljivost.

Idealna temperatura v hiši je odvisna od številnih dejavnikov, na primer od tega, kdo v njej živi, ali nam je zelo mrzlo ali vroče, od starosti in zdravja stanovalcev, regije bivanja, vlažnosti okolja ali časa, ki ga nameravamo preživeti v zaprtih prostorih.

Na to temo obstaja veliko študij, kot so tiste, ki smo jih pregledali v tem članku, govorijo o čim večjem udobju in varčevanju z energijo. Vendar pa je treba upoštevati tudi druge dejavnike, kot je prikazano v članku, ki ga danes navajamo.

Temperatura v stanovanju in kognitivne funkcije uporabnikov stanovanja

To študijo z naslovom „Temperatura doma in samoocena pozornosti pri starejših odraslih, ki živijo v skupnosti“ so izvedli raziskovalci Inštituta za raziskave staranja Hinde in Arthurja Marcusa pri Hebrew SeniorLife, ki je podružnica Medicinske šole Harvard.

Ugotovili so pomembno povezavo med temperaturo doma in kognitivnimi sposobnostmi pri starejših odraslih, kar kaže, da lahko podnebne spremembe predstavljajo večje tveganje za kognitivno zdravje.

V študiji so pri 47 odraslih, starih 65 let in več, eno leto spremljali temperaturo doma in težave s pozornostjo. Ugotovljeno je bilo, da so imeli starejši odrasli manj težav s pozornostjo, če je bila temperatura doma vzdrževana med 20 in 24 °C.

Odstopanja izven tega območja so podvojila tveganje za izgubo pozornosti pri spremembi temperature za 4 °C v obe smeri. Posledice študije so še posebej pomembne za prebivalce z nizkimi dohodki in marginalizirane skupine, ki imajo morda manj sredstev za uravnavanje domačega okolja.

Ta študija dopolnjuje vse več dokazov, da učinki podnebnih sprememb presegajo fizično zdravje in vplivajo na kognitivne funkcije državljanov, ter poudarja potrebo po ukrepih za zmanjšanje tega problema v domačem okolju.

Predlagane so na primer možnosti, kot so vključevanje tehnologij pametnih domov za optimizacijo notranjih temperatur, izboljšanje energetske učinkovitosti domov ter povečanje dostopa do sistemov za ogrevanje in hlajenje domov.

The post Temperatura v naših domovih lahko negativno vpliva na naše umske sposobnosti: ta študija razkriva neugoden razpon. appeared first on Little Saturday.