Ne zavrzite avokadove olupke: 6 načinov uporabe, ki vas bodo presenetili

Odslej, preden avokadove olupke odvržete v koš, dvakrat premislite: polni so hranilnih snovi, ki so zelo koristne za vaše zdravje in vaš dom. Tukaj je 6 načinov, kako jih lahko kar najbolje izkoristite. Avokado je znan po visoki vsebnosti zdravih maščob, antioksidantov, vitaminov E in C, pa tudi pomembnih mineralov, kot sta kalij in magnezij. In če niste vedeli, ni koristno le meso; koristna je tudi lupina, ki vsebuje številne lastnosti, ki so, če jih znate čim bolje izkoristiti, lahko zelo koristne tako za vaše zdravje kot za vaš dom. Da boste videli, kaj vse lahko naredite z njimi, vam predstavljamo 6 preprostih načinov uporabe avokadovih olupkov, s katerimi jih lahko ponovno uporabite doma.

1. Naravno barvilo za tkanine in papir

Avokadovi olupki vsebujejo tanine, ki jim dajejo rožnat ali rjav odtenek, zaradi česar so primerni za uporabo kot naravno in ekološko barvilo. Na ta način boste lahko obogatili svoje tkanine ali papir, hkrati pa zmanjšali količino odpadkov. V ta namen olupke eno uro kuhajte v vodi in jih namočite v bombaž ali papir, da jih naravno obarvate. Uporaba takšnega naravnega barvila ne le da je ekološka, ampak tudi dodaja unikaten izgled vašim projektom.

Ne zavrzite česnovih olupkov: so odličen gospodinjski pomočnik

2. Naravni balzam za ustnice

Za vse, ki iščete naravno rešitev za suhe in razpokane ustnice, so avokadovi olupki pravi zlati zaklad. Vsebujejo tudi naravna olja in antioksidante, ki pomagajo ohranjati ustnice navlažene in zaščitene pred izsušitvijo. Da pripravite domači balzam za ustnice iz avokadovih olupkov, morate najprej olupke posušiti in jih zmeljite v droben prah. Dobljeni prah zmešajte s kokosovim oljem ali medom, da povečate njegove vlažilne učinke. Nanesite majhno količino na ustnice in pustite delovati nekaj minut, nato pa odstranite. Tako boste imeli naraven balzam, ki bo vaše ustnice zaščitil in navlažil.

Razpokane ustnice: Zaščita ustnic pozimi – kako preprečiti izsušitev in razpokanost?

3. Napitek za lase za krepitev las

Če iščete naravno sredstvo, ki bo vašim lasem dalo lesk in moč, so avokadovi olupki še kako koristni. Olupke kuhajte 15-20 minut v litru vode, nato pustite, da se ohladijo. Tekočino precedite in infuzijo uporabite kot zadnje izpiranje po šamponiranju. Zaradi svojih bioaktivnih sestavin, kot so flavonoidi in tanini, pomagajo krepiti lasna vlakna, se borijo proti izsušitvi in zmanjšujejo nakodranost. Tako vaši lasje pridobijo sijaj in zdravo obliko.

Mehka ali trda? Kako v nekaj sekundah ugotoviti zrelost avokada

4. Naravni piling za kožo

Notranji del olupe avokada lahko zaradi grobe teksture in antioksidantov uporabimo za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in mehčanje kože brez grobih kemikalij. Ta naravni piling pomaga izboljšati cirkulacijo in naredi kožo gladko in obnovljeno. To storite tako, da olupek vtrite neposredno v kožo ali pa ga za globlji piling zmešajte s sladkorjem in kokosovim oljem. Uporaba tega naravnega pilinga bo vaši koži prinesla svežino in zdrav sijaj.

Maska iz avokada že po prvem nanosu zgladi gube

5. Antioksidantna maska za obraz

Zaradi vsebnosti polifenolov in maščobnih kislin lahko avokadov olupek uporabljate kot vlažilno in pomlajevalno masko za obraz. Ta maska pomaga vlažiti kožo, izboljšati njeno elastičnost in jo zaščititi pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Za pripravo domače maske iz avokadovega olupka zmečkajte notranjost olupka in jo zmešajte z navadnim jogurtom ali medom. Nanesite na očiščen obraz in pustite delovati 15 minut ter nato izperite z mlačno vodo. Uživali boste v bolj gladki in sijoči koži.

6. Domače gnojilo za rastline

Avokadovi olupki vsebujejo kalij, magnezij in druge minerale, ki so bistveni za rast rastlin. Kot gnojilo jih lahko uporabite na različne načine, na primer tako, da jih zdrobite in zmešate z zemljo ali dodate v kompost. Tako na naraven način izboljšate zdravje svojega vrta in rastlinam omogočite optimalno rast. Pomagali boste ne le sebi, ampak tudi našemu okolju z zmanjšanjem odpadkov.

Slovenci jih zavržemo, Američani jih obožujejo: kako iz krompirjevih olupkov narediti poslastico

Zdaj, ko veste, kako lahko izkoristite olupe avokada, nikoli več ne metajte teh hranilnih odpadkov stran. Uporaba avokadovih olupkov vam omogoča, da prispevate k trajnostnemu življenju in zmanjšate svoj ogljični odtis. Poskusite katerega od zgoraj navedenih načinov in odkrijte, kako lahko avokadovi olupki postanejo dragocen del vašega vsakdana.

The post Ne zavrzite avokadove olupke: 6 načinov uporabe, ki vas bodo presenetili appeared first on Little Saturday.