Glog: zdravilna rastlina za srce in darilo narave

Na istrsko‑kraških tleh sem ga zagledal, kjer ga je burja utrdila za nalogo, ki jo nosi v sebi – varovati srce. Ko držiš v roki rdeče plodove gloga, čutiš, da niso le sadeži, ampak zgodba narave, ki je rasla med kamnom, vetrom in soncem.

Kaj je glog in zakaj je dober za srce

Botanika: glog (Crataegus monogyna, C. laevigata) je trnat grm z belimi cvetovi in rdečimi plodovi.

Učinkovine:

• flavonoidi, proantocianidini,
• vitamin C,
• antioksidanti.

Učinki na zdravje:

• krepi srčno mišico,
• uravnava krvni tlak,
• izboljšuje prekrvavitev,
• pomirja živčni sistem.

Kako pripraviti glogov čaj in tinkturo

Čaj:

• 1 žlička posušenih cvetov ali plodov na skodelico vrele vode,
• pustimo 10 minut, pijemo 2–3x dnevno.

Tinktura:

• plodove prelijemo z domačim žganjem,
• pustimo stati 3–4 tedne,
• nato precedimo.

Shranjevanje:

• plodove in lahko tudi liste posušimo v senci,
• cvetove nežno razporedimo,
• da ohranijo barvo in moč.

Kje raste glog in kdaj ga nabirati

Kras in Istra, kjer ga burja oblikuje v trdoživo rastlino, polno moči. Obronki gozdov, kamnite poti, zaraščene brežine, tam ga najdeš najpogosteje.

Čas nabiranja: cvetovi spomladi, plodovi in listi jeseni.

Shranjevanje: posušeni plodovi in cvetovi zdržijo celo leto, če jih hranimo v platnenih vrečkah.

• Kako, kaj in kakšno hrano jesti za izboljšanje imunskega sistema
• Domač šipkov čaj za dvig odpornosti

Mistična moč gloga

V ljudskem izročilu je glog varovalo pred uroki. Simbolizira moč srca in vztrajnost narave. Na Krasu so verjeli, da glogova veja ob hiši prinaša mir in zaščito. Mistično gledano glog povezuje srce človeka s srčnostjo narave.

Glog je darilo narave, ki nas spomni, da prava moč raste iz trdih pogojev.

Ko pijemo čaj iz gloga, ne pijemo le zdravilnih snovi, ampak tudi zgodbo burje, kamna in zemlje. To je rastlina, ki nas uči, da srce ni le organ, ampak simbol naše notranje moči.

The post Glog: zdravilna rastlina za srce in darilo narave appeared first on hac.