Avtomobilska lekarnička: 9 nepogrešljivih pravil za varno potovanje – kaj vzeti s seboj in brez česa se ne morete obiti!

Pri pakiranju za dopust, ne glede na to, ali se odpravite v gore, na morje ali na podeželje, je zelo pomembno, da ne podcenjujete pomena potovalne lekarniške torbice in njene vsebine. Mnogi pa ne vedo, kaj vse bi morala vsebovati. Kaj ne smete pozabiti in česa se morate izogibati?

Kaj bi moralo biti v domači lekarni? Seznam nujnih zdravil in medicinskih izdelkov

1) Pred potovanjem vedno preverite lekarniško torbico

Pred odhodom je priporočljivo, da natančno pregledate svojo lekarniško torbico. Zavrzite pretečena, poškodovana ali zdrobljena zdravila, prav tako pa tudi razpadle obliže. Preverite stanje mazil ali krem ter se znebite tistih, ki so že dolgo odprti, še posebej lanskih krem za sončenje, saj lahko te dražijo kožo. Ne pozabite, da je najpomembneje, da imate vsa zdravila v originalnih embalažah, ne pa razsutih v vrečki – idealno z navodili za uporabo ali z napisano odmerno dozo.

2) Katera zdravila ne smete pozabiti?

Izmed prosto dostopnih zdravil je priporočljivo na počitnice vzeti analgetike, kot so paralen ali ibalgin. Prav tako ne smejo manjkati oglje, smecta za drisko, pastile za bolečine v grlu, kapljice za oči, nos in ušesa, fenistil gel, rehidratna raztopina v prahu ter nekaj zdravil za kašelj in alergije.

Sede ali stoje? Položaj telesa je zelo pomemben: odkrijte najboljši način jemanja tablet za največjo učinkovitost!

3) Antibiotiki samo „konkretno“ in od zdravnika

Strokovnjaki opozarjajo, da potovalna lekarnička ne sme vsebovati antibiotikov, ki jih predpisuje le zdravnik. Antibiotikov brez posvetovanja z zdravnikom ne jemljite. Izjema so primeri, ko potujete v naravo in se predhodno dogovorite o njihovem jemanju v določenih situacijah. Prav tako je priporočljivo imeti nujno dozo antibiotikov, če imate ponavljajoče se vnetja mehurja, vendar le po dogovoru z zdravnikom.

4) „Pripomočki“, ki lahko pomagajo

Ob pakiranju ne pozabite na koristne pripomočke, kot so razkužilo, obliž, povoj, škarice, pinceta za klopi, sterilni kvadratki, rokavice, repelenti in kreme za sončenje. Vsestranski so tudi steristrips – lepilni šivi za manjše rane, ki jih je mogoče hitro obdelati brez obiska zdravnika.

Vitaminska dopolnila: kakšne napake sem naredil pri njihovem jemanju?

5) Otroci na poti?

Za nego otrok so potrebna posebna sredstva. Poskrbite za sončne kreme z visokim zaščitnim faktorjem, pantenol ali bepanten za razdraženo kožo, sudocrem ali imazol za plenične izpuščaje, ter „nežgoče“ razkužilo in običajna zdravila v otroški različici.

6) Kaj pa eksotika in divjina?

Če se odpravljate stran od civilizacije, ne pozabite na termoizolacijsko folijo. Običajna dezinfekcijska sredstva, kot sta betadine ali cutasept, so prav tako ključna, prav tako vodikov peroksid za čiščenje ran. V naravi prinesite tudi trakove za morebitne poškodbe, saj lahko ti fiksirajo izporušene gležnje ali celo popravijo čevlje v sili.

7) Kam sodi lekarnička?

Prva pomoč naj bo shranjena na suhem, temnem in idealno hladnem mestu. Ne puščajte je v avtomobilu ali na oknu kopalnice, ker lahko visoke temperature poškodujejo izdelke.

8) Zdravila spakirajte v sredino

Pri pakiranju nahrbtnika ali kovčka poskrbite za urejenost potovalne lekarniške torbice, da bodo zdravila dostopna in se izognite prekomerni vročini. Zdravila vedno postavite v sredino nahrbtnika.

9) Nasveti za ljudi s kroničnimi boleznimi

Bolnikom s kroničnimi boleznimi se priporoča, da imajo seznam vseh diagnoz v latinščini ali angleščini ter seznam vseh zdravil, vključno z odmerjanjem in postopkom v sili. Zdravila morajo biti vedno pri roki in ne v prtljažnem prostoru, saj se lahko izgubijo ali poškodujejo.

The post Avtomobilska lekarnička: 9 nepogrešljivih pravil za varno potovanje – kaj vzeti s seboj in brez česa se ne morete obiti! appeared first on Little Saturday.