Zakaj novoletne zaobljube ne zdržijo – in kaj ima s tem vaše telo

Novo leto je za mnoge simbol novega začetka. Čas, ko ob koncu leta pogledamo nazaj in si hkrati zastavimo cilje za prihodnost – več gibanja, bolj uravnoteženo prehrano, manj stresa in več energije v vsakdanjem življenju. Čeprav ne vemo natančno, koliko prebivalcev Slovenije si vsako leto postavi novoletne zaobljube in koliko časa se jih drži, je jasno eno: največ obljub je povezanih prav z zdravjem in boljšim življenjskim slogom.