To so znaki, da je v vaši prehrani preveč beljakovin

Čeprav so beljakovine v zdravi prehrani nujno potrebne, jih je vseeno v vsakodnevni prehrani lahko preveč. Trgovci ponujajo beljakovinsko različico že skoraj vsake hrane in pijače (testenine, jogurt, čokoladni namaz, pudingi, čokolešnik …). Tudi internet je poln receptov za jedi, polne beljakovin, ki obljubljajo več energije in izgradnjo mišic. Zakaj so beljakovine bistvenega pomena za […]

The post To so znaki, da je v vaši prehrani preveč beljakovin appeared first on 1001ideja.si.