S partnerjem ne izbiraš le ljubezni – izbiraš tudi to, kako bo delovalo tvoje telo

Vpliv partnerja na življenje ne sme biti podcenjen. Čeprav se zdi, da gre pri izbiri partnerja zgolj za vprašanje čustev, skupnih interesov ali privlačnosti, znanost in praksa govorita drugače. Človeško telo je izredno občutljiv sistem, ki se odziva na vse dražljaje iz okolja – in eden najmočnejših dražljajev je ravno oseba, s katero deliš vsakdan. Njeno vedenje, energija, govorica, čustvena stabilnost in način komunikacije neposredno vplivajo na tvoje fizično, čustveno in celo duhovno počutje.

Srečen par, Foto: Pexels

Živčni sistem zaznava več kot se zavedamo

Partner, ki ga izberemo, vpliva na delovanje našega živčnega sistema. Naša telesa reagirajo na okolje, na energije drugih ljudi in na njihova vedenja. V prisotnosti nekoga, ki ni umirjen, spoštljiv in čustveno odgovoren, se telo nikoli povsem ne sprosti. Lahko deluje kot da je v stalni pripravljenosti, v napetosti, ki skozi čas vodi do stresa, izgorelosti in celo bolezni.

Tvoje telo potrebuje prostor, kjer se lahko sprosti. S partnerjem, ki se ne zna umiriti, ki s seboj prinaša kaos, se tega prostora nikoli ne vzpostavi.

Naš vsakdan oblikuje partnerjeva prisotnost

Vpliv na osebno vrednost

Partner, ki te spoštuje, gradi tvoje zaupanje vase. Tisti, ki kritizira, zmanjšuje ali ignorira tvoje potrebe, ga ruši.

Odločitve in navade

Od odnosa je odvisno, kako in kaj izbiraš. Od hrane do življenjskih projektov – vse je pod vplivom dinamike odnosa.

Kakovost spanja in energija čez dan

Nemiren odnos pomeni nemirno telo. Slab spanec je pogosto prvi znak, da nekaj v odnosu ne deluje. In če telo ne spi dobro, ne more delovati dobro.

Tvoja motivacija, navade in čustvena stanja

Partner vpliva tudi na tvojo voljo, tvoj pogled na življenje in tvoj potencial. Slab odnos izčrpava, dober te spodbuja.

Zaslužiš si biti ob nekom, ob katerem tvoje telo zadiha

Zaslužiš si biti s človekom, ob katerem se tvoje telo sprosti. Ob katerem lahko zadihaš, se počutiš varno in v miru. Ljubezen ni samo v čustveni povezanosti, temveč v občutku varnosti, ki ga ustvarjata drug za drugega. Partner, ki ne prevzema odgovornosti za svoja čustva in svoja dejanja, ne more zagotoviti miru. Mir ni luksuz, je osnovna potreba.

Partner ni le spremljevalec je soustvarjalec tvoje notranjosti

Partnerji ne vplivajo zgolj na naše življenje v zunanjih okvirih. Oblikujejo tudi naš notranji svet. Njihov ton glasu, njihove navade, način, kako nas poslušajo (ali ignorirajo), vse to nas sooblikuje. Če imamo ob sebi človeka, ki nas ne vidi ali ne sliši, bomo sčasoma začeli dvomiti vase.

Izbira partnerja tako ni samo izbira ljubezni. Je izbira tega, kako se vsak dan počutimo v svojem telesu. Koliko miru bomo imeli. Kako bomo dihali. Kakšno mnenje bomo imeli o sebi. In kako blizu bomo živeli ljubezni – do sebe, do drugih, do sveta, in tudi do Boga.

Izbiraj zrelo – ne iz vzorcev, ki te vlečejo nazaj

Veliko ljudi izbira partnerja:

• iz lojalnosti do starih vzorcev, ki jih nikoli niso ozavestili
• impulzivno, brez premisleka
• zaradi romantizirane predstave, da mora ljubezen biti samo lahkotna
• iz strahu pred samoto
• iz nizkega samospoštovanja

Vsi ti razlogi vodijo v izbiro, ki je pogosto škodljiva. Ni napačno želeti ljubezni – a napačno je v njej iskati reševanje svojih ran.

Bodi pozoren na ton, na energijo, na občutek v telesu

Partnerjevo vedenje določa, ali bo tvoje telo vsak dan sproščeno ali napeto. Njegov ton glasu, njegova prisotnost, njegove navade – vse to vpliva na tvoj sistem. Če se tvoje telo ob njem umiri, si na pravi poti.

Če pa telo sporoča napetost, dvom, nemir – poslušaj ga. Naša telesa vedo prej kot razum.

Izberi zavezništvo namesto bitke

Ne potrebuješ partnerja, ki bo tvoj tekmec. Potrebuješ zaveznika. Osebo, s katero bosta skupaj rasla. Nekoga, ob katerem se boš počutil podprtega, slišanega in sprejetega. Nekoga, ob katerem ne boš imel občutka, da moraš vsak dan dokazovati svojo vrednost.

S pravim partnerjem se ne boš spraševal, ali si dovolj. Vedel boš, da si. In on bo to vedel tudi.

Kje se začne prava izbira?

Bistvo vsega je: z izbiro partnerja izbiraš, kako se boš vsak dan počutil. Z izbiro partnerja izbiraš, kako bo deloval tvoj živčni sistem. Z izbiro partnerja izbiraš tudi sebe.

Zato si vzemi čas. Izbiraj zavestno. In ne pozabi – enako pomembna kot partner je tudi izbira poklica. Tudi delo, ki ga opravljaš vsak dan, oblikuje tvoje telo, tvojo voljo in tvoje počutje.

“Ko sem nehal čakati, da se žena spremeni … Sem začel spreminjati sebe”

Objava S partnerjem ne izbiraš le ljubezni – izbiraš tudi to, kako bo delovalo tvoje telo se je pojavila na Vse za moj dan.