Pršice – Tihi napadalci v tvoj postelji, kavču in preprogi. Pazi se jih!

Pršice niso invazivne žuželke, ne pikajo in jih ne vidimo s prostim očesom. Pa vendar povzročajo težave vse več ljudem, tudi v Sloveniji. Gre za mikroskopske pajkovce, ki živijo v hišnem prahu, njihov glavni vir prehrane pa so odmrle kožne celice. In prav njihovi iztrebki so tisti, ki sprožajo alergijske reakcije.

Zaradi vedno bolj izoliranih in ogrevanih domov, več tapeciranega pohištva, odej in preprog, so pršice pri nas postale eden najpogostejših vzrokov za celoletne alergije.

Pršice – Zakaj ravno zdaj in zakaj pri tako mnogih?

Danes ima okoli 10–15 % Slovencev alergijo na pršice. V zadnjih 20 letih se je ta številka več kot podvojila. Zakaj?

• Domovi so toplejši in bolj vlažni. Pršice obožujejo temperature okoli 20–25 °C in vlažnost nad 50 %.
  
• Uporaba centralnega ogrevanja in slabše prezračevanje ustvarita idealne pogoje za njihov razcvet.
  
• Več tekstila: preproge, plišaste igrače, oblazinjeno pohištvo, debele zavese. Vse to so »rezervarji« za pršice.
  

Dejstvo: če ne prezračujete redno in imate več kot 50 % relativno vlago, imate skoraj gotovo dom z več tisoč pršicami na gram prahu.

Foto: Pršice Vir: Canva

Kako veste, da gre za alergijo na pršice?

Simptomi so lahko podobni prehladu, zato jih mnogi spregledajo. A ker se pojavljajo celo leto, še posebej zjutraj, je to jasen namig.

Najpogostejši znaki:

• zamašen nos, kihanje zjutraj,
  
• srbenje oči, solzenje,
  
• suho, dražeče grlo,
  
• kašelj ponoči ali po spanju,
  
• težave z dihanjem, astma.
  

Pri otrocih se pogosto kaže kot nočno kašljanje in zbujanje, starši pa pogosto najprej pomislijo na virus, ne na pršice.

So se pojavile pršice? Kaj lahko storite doma?

Dobra novica: večino ukrepov lahko izvedete sami in brez velikih stroškov:

1. Redno in temeljito prezračevanje

Vsaj 2-krat na dan po 10 minut. Prezračite hitro, s prepihom, ne z odprtim oknom ves dan – to samo poveča vlago.

2. Vzdržujte vlago pod 50 %

Uporabite razvlaževalec ali bolj preprosto – zmanjšajte število lončnic v spalnici, ne sušite perila znotraj, odprite okna po tuširanju.

3. Operite posteljnino vsak teden pri 60 °C

Nižje temperature pršic ne ubijejo. Prav tako redno perite odeje, vzglavnike in plišaste igrače.

Foto: Posteljnina

4. Znebite se preprog in težkih zaves v spalnici

Ali pa jih redno sesajte z HEPA filtrom in perite pri visoki temperaturi.

5. Uporabite zaščitne prevleke za vzmetnice in blazine

Obstajajo posebne tkanine, ki preprečujejo prodiranje pršičjih alergenov.

6. Ne sesajte brez HEPA filtra

Klasični sesalniki samo dvignejo prah in razpršijo alergene. HEPA filter ujame delce.

Ali pomaga čiščenje z UV svetlobo, paro, ozonom?

Nekatere rešitve so učinkovite, a niso nujne. UV naprave in parni čistilci res ubijejo pršice, a pomembno je tudi, da odstranite njihove iztrebke, saj so ti glavni alergen. Če jih le uničite, a jih ne posesate, težava ostane.

Najbolj učinkovit ukrep? Kombinacija: redno čiščenje, suha klima, manj tekstila.

Kdaj k zdravniku?

Če simptomi trajajo več kot nekaj tednov, se pojavljajo vsakodnevno in vplivajo na kakovost spanja ali dihanja, je čas za testiranje pri alergologu. Na voljo so antihistaminiki, nosna pršila, pa tudi specifična imunoterapija.

Napisal: K. J.

Vir: topmedicus.si

The post Pršice – Tihi napadalci v tvoj postelji, kavču in preprogi. Pazi se jih! first appeared on NaDlani.si.