Preverite, ali s hrano dobite dovolj vitamina D

Pomanjkanje vitamina D je v Sloveniji zelo razširjeno, v obdobju podaljšane zime biosinteza vitamina D v človeški koži praktično ne poteka, zato so prebivalci v tem času skoraj v celoti odvisni od prehranskega vnosa oziroma dodajanja vitamina D. Ali s prehrano vnašate dovolj tega pomembnega vitamina, lahko ugotovite s preprostim orodjem.