ARTICLE AD
Tuna iz konzerve je prava junakinja shrambe – cenovno dostopna, polna beljakovin in omega-3 maščobnih kislin, z dolgo obstojnostjo in neskončno možnostmi uporabe. Ko vam zmanjka idej za kosilo ali večerjo, je pločevinka tune lahko osnova za okusne, hitre jedi, ki ne zahtevajo veliko truda.
Predstavljamo tri recepte, ki so preprosti, a navdušujoči, in bodo rešili vaš dan v kuhinji.
Špageti s tuno, kaprami in olivami
Za hitro kosilo, ki diha po mediteranskih okusih, so špageti s tuno prava izbira. Priprava vzame manj kot 30 minut, rezultat pa je sočna in aromatična jed.