Kakšna transformacija, Dončić razkril skrivnost, brutalni trening in prehrana: Vse bi bilo zaman, če zdaj ne bi nadaljeval (FOTO)

Neverjetna menjava v košarkarskem klubu, v kateri je naš košarkarski superzvezdnik Luka Dončić zapustil Dallas Mavericks, je dolgo časa burila javnost, mnogi se še vedno sprašujejo, zakaj so se ga odrekli. „Bil sem šokiran, ko sem slišal za menjavo, to so bili zame težki trenutki,“ je takrat izjavil Dončić.

Our digital cover star, Luka Doncic, ready to take his game (and the Lakers) to new levels of dominance. And this summer shred has been years in the making.https://t.co/aB19DY7rrL pic.twitter.com/bjVsf1ampI

— Men's Health Mag (@MensHealthMag) July 28, 2025

Znano je, da je lastnik Mavericksov Patrick Dumont dvomil o njegovi delovni etiki, nekateri pa so mu očitali tudi odvečne kilograme. „Težko je sprejemati težke odločitve. A ko stremiš k odličnosti v organizaciji, moraš sprejemati težke odločitve. Meni se zdi, da ekipe zmagujejo zaradi osredotočenosti, pravega karakterja, prave kulture, predanosti, da delajo vse, kar je v njihovi moči, da dosežejo rezultat in osvojijo prvenstvo. Če tega ne počneš, boš izgubil. Če pogledate velikane v naši ligi, igralce, s katerimi smo odraščali. Jordan, Bird, Kobe Bryant, Shaquille O’Neal… Oni so resnično trdo delali vsak dan, z osredotočenostjo samo na zmago. Če tega nimaš, ne gre. In če tega nimaš, ne bi smel biti del Dallas Mavericksov,“ so bile Dumontove besede.

Los Angeles Lakers so postali njegov novi dom, po izpadu v prvem krogu NBA končnice pa je Dončić imel več časa za počitek, a tudi za pripravo na novo sezono, za katero je dogovoril brutalni trening režim. Rezultat je neverjeten, Dončić izgleda bolje kot kdaj koli prej, vse je razkril v intervjuju za revijo Men’s Health. „Vse to bi bilo zaman, če zdaj ne bi nadaljeval. Vsako poletje poskušam delati na različnih stvareh, to poletje pa je bilo zame nekoliko drugačno. Bil sem motiviran, da bom še boljši,“ je povedal Dončić.

World Class Athletes Train Hard to Slow Down—and Stop. Here's How Luka Doncic Hones Deceleration. https://t.co/sbolxNSoss

— Men's Health Mag (@MensHealthMag) July 29, 2025

„Letos sem naredil ogromen napredek s svojo ekipo. Ampak to je šele začetek, moram nadaljevati tako,“ je izjavil Dončić. Poleg treningov Dončić pazi tudi na prehranski režim, izključil je gluten, sladkor v prehrani pa je vse manj. Šest dni v tednu je njegova prehrana sestavljena iz dveh obrokov na dan, včasih pa celo posti. Prvega obroka ne poje, dokler ne zaključi jutranjega treninga, ki traja 90 minut. Na dan vnaša vsaj 250 gramov beljakovin, mandljev shake pa ne izpusti.

The post Kakšna transformacija, Dončić razkril skrivnost, brutalni trening in prehrana: Vse bi bilo zaman, če zdaj ne bi nadaljeval (FOTO) first appeared on NaDlani.si.