Doživljate tesnobo po vrnitvi z dopusta? Nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate

Gre za tako imenovani post-holiday blues oziroma popočitniško potrtost, ki je pogostejša, kot si morda mislimo. Čeprav se v pogovornem jeziku včasih uporablja izraz popočitniška depresija, ne gre za duševno motnjo, temveč za prehodno psihološko stanje. Kot pojasnjujejo na spletni strani Universidad Europea, možgani po obdobju sproščenosti preprosto znova vzpostavljajo običajni življenjski ritem. Popočitniško potrtost Več;