4 močna živila, ki varujejo srce in znižujejo holesterol

Zdravo srce je temelj dobrega počutja in dolgega življenja. Eden ključnih dejavnikov za njegovo ohranjanje je prehrana. Nekatera živila imajo posebno moč – ne le da varujejo srce, temveč tudi učinkovito znižujejo raven slabega holesterola v krvi.