Zjutraj raje ne glejte takoj na mobilni telefon

Ste eden tistih, ki sežejo po mobitelu takoj, ko odprejo oči? Če je to vaša jutranja rutina, razmislite o spremembi. Vse več raziskav potrjuje, da to ni najboljši način za začetek dneva – pravzaprav lahko negativno vpliva na vaše zdravje. Evo zakaj: