Z akcijo Izberi sebe, ne zaslona za bolj zdrav razvoj otrok in mladostnikov

V Sloveniji v zadnjih letih zaznavamo vedno več izzivov na področju nekemičnih zasvojenosti, še posebej digitalnih, ki pri otrocih in mladostnikih predstavljajo vse pomembnejše javnozdravstveno tveganje. Digitalne naprave so postale sestavni del vsakdanjika, prinašajo številne priložnosti za učenje, povezovanje in ustvarjalnost, a hkrati tudi tveganja, če njihova uporaba ni uravnotežena z drugimi pomembnimi aktivnostmi ter prilagojena starosti in razvojnim značilnostim otrok, so v sporočilu za javnost zapisali na ministrstvu.

“Pretirana uporaba družbenih omrežij, videoiger, spletnih vsebin in iger na srečo, pogosto povezana z razvojno občutljivostjo mladih, vpliva na njihovo zdravje in dobro počutje ter lahko vodi v resne posledice: od motenj spanja, težav z vidom, slabše koncentracije in drugih kognitivnih funkcij, pomanjkanja gibanja in nezdrave prehrane do duševnih stisk, kot so depresija, anksioznost, samomorilnost, spletno nasilje in občutek osamljenosti,” poudarjajo na ministrstvu.

Širše raziskave kažejo, da se je trend poslabšanja duševnega zdravja otrok in mladostnikov v zadnjih letih še okrepil, tudi zaradi vse pogostejše uporabe sodobnih digitalnih naprav – pametnih telefonov, tablic in računalnikov – tako v šoli, prostem času kot domačem okolju. Spremembe v digitalnih navadah vplivajo na način življenja mladih, njihovo socialno povezanost, samopodobo in zdravje.

V odgovor na te izzive ministrstvo začenja nacionalno medijsko akcijo o digitalnih odvisnostih, katere cilj je povečati prepoznavnost problematike, spodbuditi zdrave digitalne navade ter okrepiti razumevanje tveganj, ki jih lahko prinese prekomerna in neustrezna uporaba digitalnih naprav.

Osnovno sporočilo akcije je Izberi sebe, ne zaslona, s katerim sporočajo, da je posameznik in njegova dobrobit ter zdravje v ospredju ter da mu moramo dati prednost pred uporabo digitalnih zaslonov. Namreč, prekomerna in tudi starosti neprimerna uporaba digitalnih naprav lahko vodi v različne zdravstvene posledice, z nadaljevanjem problematičnega vedenja se lahko razvije tudi zasvojenost.

V primeru prepoznanih težav pri prekomerni ali neustrezni uporabi digitalnih naprav poiščimo tudi strokovno pomoč, zase ali za svoje bližnje, svetujejo strokovnjaki. Za otroke in mladostnike poteka program zdravljenja v okviru Mladinskega klimatskega zdravilišča Rakitna, obravnava pa se izvaja tudi v okviru centrov za duševno zdravje, centra v Novi Gorici ter v nekaterih nevladnih organizacijah.