V Dupleku z možgansko telovadbo do boljšega spomina

V Knjižnici Duplek bo v četrtek, 24. septembra 2026, ob 10. uri, potekala delavnica Možganska telovadba, namenjena vsem, ki želijo z različnimi vajami in tehnikami poskrbeti za boljše delovanje možganov ter ohranjanje spomina.

Tako kot telo tudi naši možgani potrebujejo redno vadbo

Z različnimi miselnimi izzivi in vajami lahko spodbujamo njihove sposobnosti, krepimo spomin ter skrbimo za večjo miselno prožnost. Prav temu bo namenjeno srečanje v Dupleku, na katerem bodo udeleženci spoznali praktične vaje in tehnike za krepitev delovanja možganov in urjenje spomina.

Delavnica je primerna tako za tiste, ki se bodo možganske telovadbe udeležili prvič, kot tudi za obiskovalce, ki vaje že poznajo in želijo svoje urjenje nadaljevati. Namenjena je predvsem odraslim in starejšim ter vsem, ki želijo z aktivnim pristopom prispevati k bolj kakovostnemu vsakdanjemu življenju in delu.

Srečanje bo vodila Klavdija Mirič, ki bo udeležence popeljala skozi različne praktične naloge za spodbujanje miselnih sposobnosti in spomina.

Delavnica poteka v okviru nacionalnih Dni svetovanja za znanje, pripravlja pa jo Andragoški zavod Maribor.

Ker je število mest omejeno, je potrebna predhodna prijava. Prijave sprejemajo v Knjižnici Duplek ali po elektronski pošti na naslovu enota.du@mb.sik.si.

Možganska telovadba bo v četrtek, 24. septembra, ob 10. uri v Knjižnici Duplek. K sodelovanju so vabljeni tako novi kot že izkušeni udeleženci, ki želijo nekaj časa nameniti svojemu spominu, miselnim sposobnostim in aktivnemu učenju.

The post V Dupleku z možgansko telovadbo do boljšega spomina appeared first on Lokalec.si.