.png)
20 hours ago
16
ARTICLE AD
Odnosi med starši in odraslimi otroki se pogosto z leti spremenijo. Tisto, kar je bilo nekoč samoumevno – dnevna bližina, pogovori, zaupanje – lahko počasi zbledi. Namesto sproščenih klepetov pride tišina. Namesto občutka pripadnosti se pojavi napetost. Pogosto se starši počutijo izgubljene in ne razumejo, zakaj je otrok, ki so mu dali vse, nenadoma oddaljen ali zaprt. A terapevti opozarjajo: velikokrat ne gre za pomanjkanje ljubezni, temveč za način, kako se ta izraža.
Psiholog Jeffrey Bernstein poudarja, da veliko staršev pride po pomoč, ker ne razumejo, zakaj so odnosi z odraslimi otroki postali hladni. Verjamejo, da so ravnali prav – z najboljšimi nameni, a pogosto z napačnim pristopom. Čustvene reakcije, komentarji, ki naj bi bili spodbudni, in dobro namerni nasveti lahko nevede povzročajo, da se otroci umikajo. Namesto, da bi se ti odnosi okrepili, začnejo razpadati.
Eden ključnih razlogov za ta umik so prenagljene čustvene reakcije. Ko starš v trenutku prizadetosti dvigne glas, obtožuje ali se obrne v vlogo žrtve, se odrasli otrok pogosto počuti ujeta – kot da nima prostora za svoje občutke.
Takšni odzivi ne vabijo k pogovoru, temveč ga ustavljajo. Namesto vprašanj, ki nosijo podton razočaranja, kot je »Ali ne vidiš, kaj vse sem naredil zate?«, bi bilo veliko bolj povezovalno vprašanje, kot je: »Kaj misliš, da med nama deluje in kaj ne?«
Druga težava je vsiljevanje vrednot. Starši pogosto želijo svojim otrokom »najboljše«, a če to počnejo skozi kritiko življenjskih odločitev, sporočajo, da ne sprejemajo njihove poti. Ko odrasel otrok sliši stavek, kot je »Res nameravaš ostati v tej službi celo življenje?«, se zapre. Mnogo bolj vključujoč pristop je iskreno povabilo k pogovoru: »Če se boš kdaj želel pogovoriti o svoji karieri ali možnostih, sem tu, da te podprem.«
Tretja past je pozabiti, da je odrasel otrok samostojen človek s svojo presojo. Če starš izraža nezaupanje v otrokove izbire ali odloča namesto njega, to hitro ustvarja razdaljo. Preprosto vprašanje, kot je »Kaj te je pritegnilo k tej odločitvi?«, pokaže spoštovanje in zanimanje, brez vsiljevanja mnenja.
Po Bernsteinovih izkušnjah si večina staršev želi povezave. Ne želijo izgubiti otrokove bližine, a pogosto ne vedo, kako jo ohraniti. V resnici pa majhna sprememba – več poslušanja, manj čustvenih izbruhov, več sprejemanja in manj kritike – lahko znova odpre vrata odnosu, ki temelji na medsebojnem spoštovanju. In prav to je tisto, kar si odrasli otroci v resnici želijo.
Foto: Portal24 (AI)
Morda vas zanima tudi
Objava Terapevti opozarjajo: Te navade staršev potiskajo odrasle otroke proč je bila najprej objavljena na Portal24.
English (US)