Teh 5 vsakdanjih navad povezujejo z manjšim tveganjem za demenco

Na zdravje možganov pogosto pomislimo šele takrat, ko nam začne nagajati spomin. Toda raziskave kažejo, da so lahko pomembne tudi povsem vsakdanje navade. Teh pet so povezali z manjšim tveganjem za Alzheimerjevo demenco. 1. Gibanje naj bo del tedna Ni treba vsak dan v telovadnico. V raziskavi je med zdrave navade spadalo vsaj 150 minut […]

The post Teh 5 vsakdanjih navad povezujejo z manjšim tveganjem za demenco appeared first on 1001ideja.si.