Ta pripomoček bo obvaroval vaša ušesa na potovanju z letalom

Zvok motorjev, brnenje zraka in nenehno šumenje v kabini letala so za marsikoga nekaj samoumevnega, a v resnici lahko potovanja po zraku predstavljajo precejšnjo obremenitev za sluh. Povprečna glasnost v potniški kabini dosega med 70 in 80 decibelov, kar je primerljivo z delovanjem sesalnika ali mestnega prometa. Ob vzletu ali pristanku pa se raven hrupa še poveča. Dolgotrajna izpostavljenost takemu zvoku lahko povzroči utrujenost, glavobole in tisti dobro znani občutek pritiska v ušesih, ki traja še dolgo po pristanku.

Med najpreprostejšimi, a hkrati najbolj učinkovitimi rešitvami za udobnejši polet so čepki za ušesa. Gre za majhen, a izjemno koristen pripomoček, ki poleg zaščite sluha pomaga tudi pri prilagajanju spremembam zračnega tlaka. Potniki, ki jih redno uporabljajo, poročajo o manj utrujenosti, boljšem spanju in prijetnejšem občutku med letom.

Zvok v letalu ni tako nedolžen, kot se zdi

Letalska kabina je zaprt prostor, v katerem se zvok odbija in širi po vseh smereh. Glasnost je sicer nižja kot pri motorjih zunaj letala, vendar je stalna in nepopustljiva. Povprečni potnik je izpostavljen zvoku okoli 75 decibelov, kar pomeni, da po večurnem letu ušesa niso le utrujena, ampak tudi bolj občutljiva.

Nekateri potniki občutijo šumenje, drugi rahlo pekoč občutek v notranjosti ušesa. Vzrok ni nujno le pritisk, temveč stalna vibracija, ki jo telo zaznava kot napor. Pri daljših poletih lahko hrup celo vpliva na spanec in povzroči razdraženost.

Letenje z letalom

Največja obremenitev ob vzletu in pristanku

Najbolj občutljiv trenutek med letom je sprememba višine. Pritisk v ušesih nastane zaradi razlike med zunanjim zračnim tlakom in tistim v notranjosti srednjega ušesa. Ob vzletu tlak hitro pade, ob pristanku pa naraste. Če se Evstahijeva cev, ki povezuje uho z nosno votlino, ne odpre pravilno, pride do občutka zamašenosti, včasih tudi bolečine.

Otroci in starejši so na te spremembe še posebej občutljivi. Čepki z zračnimi filtri pomagajo uravnati spremembe tlaka in zmanjšajo možnost neprijetnega občutka v ušesih.

Kako delujejo čepki za ušesa?

Sodobni čepki niso več le košček pene, temveč premišljeno zasnovan pripomoček. Njihova naloga ni popolna tišina, temveč zmanjšanje ravni hrupa do udobne mere.

Čepki iz silikona ali mehkega termoplastičnega materiala se prilagodijo obliki ušesa in ustvarijo neprekinjeno zaščitno plast. Posebni modeli, namenjeni letenju, imajo vgrajen zračni filter, ki postopno uravnava tlak med spremembami višine. Tako se izognemo nenadnim sunkom v ušesih.

Prednost pred navadnimi penastimi čepki

Navadni čepki, ki jih uporabljamo pri spanju ali delu, dobro dušijo hrup, a niso primerni za letalski tlak. Lahko ustvarijo preveliko zaporo in občutek pritiska. Letalski čepki pa omogočajo nadzorovano prehajanje zraka, kar pomeni, da se pritisk prilagaja počasneje in brez bolečine.

Na voljo so različne velikosti, zato se dobro prilegajo tudi otrokom. Nekateri modeli so pralni in jih je mogoče uporabiti večkrat, kar je praktična in okolju prijazna rešitev.

Čepki za ušesa

Dodatne koristi med letom

Zmanjšan hrup ni le stvar udobja. Manj zvočne obremenitve pomeni manj napora za živčni sistem. Telo se v tišjem okolju hitreje sprosti, zato se zmanjša občutek utrujenosti. Potniki, ki uporabljajo čepke, pogosto poročajo, da po letu nimajo glavobolov in lažje zaspijo med poletom.

Zlasti na dolgih poletih čepki omogočijo prijetno tišino, ki olajša branje, poslušanje glasbe ali spanec. V kombinaciji z masko za oči ustvarijo občutek zasebnosti, ki ga sicer v letalu težko dosežemo.

Zaščita pred okužbami in suhim zrakom

Zrak v kabini je suh in kroži skozi filtre. Ta suhost lahko draži ušesne kanale in povzroči občutek srbenja. Čepki zmanjšajo pretok zraka v ušesa, kar pomaga ohraniti naravno vlažnost in prepreči vnetja.

Za ljudi s pogostimi vnetji ušes so takšni čepki še posebej priporočljivi. Delujejo kot mehanska zaščita pred drobnimi delci prahu, ki krožijo po kabini.

Kako pravilno uporabljati čepke za ušesa?

Uporaba je preprosta, a pomembno je, da jih vstavite pravilno. Pred vzletom si roke umijte ali razkužite. Čepke nežno stisnite in jih vstavite v ušesni kanal tako, da jih ne potisnete pregloboko.

Če uporabljate silikonske modele, jih le rahlo pritisnite ob rob ušesa, da se oblikujejo po kanalu. Občutek mora biti mehak, brez pritiska. Če čutite nelagodje, jih nekoliko izvlecite in poskusite znova.

Čas vstavljanja med letom

Najbolje jih je vstaviti že pred vzletom, da se uho postopoma prilagaja spremembam. Ne čakajte, da občutite pritisk. Čepki naj ostanejo v ušesih vsaj deset minut po pristanku, da se tlak povrne v normalno stanje.

Če let traja več ur, jih lahko občasno odstranite in ušesa na kratko prezračite. Potem jih ponovno namestite, še preden se začne spuščanje letala.

Alternativni načini za zaščito ušes

Če čepkov nimate pri roki, lahko pri vzletu in pristanku pomagate z enostavnimi tehnikami. Požiranje, zehanje ali žvečenje gumija spodbujajo odpiranje Evstahijeve cevi, kar omogoča uravnavanje tlaka.

Pri majhnih otrocih pomaga, če med vzletom sesajo dudo ali pijejo po slamici. To spodbuja požiranje in prepreči bolečine.

Kombinacija s slušalkami za zmanjšanje hrupa

Za tiste, ki pogosto potujejo, so dobra izbira tudi slušalke z aktivnim zmanjševanjem hrupa. Te elektronsko zaznajo zvok motorjev in ustvarijo nasprotni signal, ki hrup izniči. V kombinaciji s čepki pa dosežete skoraj popolno tišino.

Sodobne letalske družbe sicer zmanjšujejo hrup z boljšimi materiali kabin, a razlika v udobju je še vedno občutna, če uporabite zaščito.

Potovanje z letalom

Kdaj se splača investirati v kakovostne čepke?

Če potujete nekajkrat na leto, je dovolj preprost komplet iz lekarne. Za pogoste letalce pa se splača kupiti kakovostne čepke s filtrirnim sistemom. Ti omogočajo večkratno uporabo in se bolje prilegajo ušesu.

Cene se gibljejo med deset in trideset evri, kar je majhna naložba za dolgotrajno udobje in zdravje. Dober par lahko traja več let, če ga redno čistite in shranjujete v zaščitni škatlici.

Tišina, ki spremeni doživetje poleta

Potovanje z letalom je pogosto stresno. Dolge vrste, tesni sedeži, nenehen hrup – vse to vpliva na razpoloženje. Čepki za ušesa ne rešijo vsega, a spremenijo izkušnjo. Tišina, ki jo prinesejo, omogoči, da se um sprosti.

Sredi hrupa motorjev in šelestenja zraka nastane miren prostor, v katerem lažje zadihate. To ni le fizična zaščita, temveč tudi način, kako se izogniti utrujenosti in potovanje doživeti prijetneje.

Čepki so preprost pripomoček, ki ga zlahka spravite v žep ali torbo. A učinek, ki ga imajo, je izjemen. Vsak, ki je kdaj po pristanku občutil šumenje v ušesih ali glavobol, ve, da vrednost teh nekaj gramov silikona daleč presega njihovo ceno.

Letalo bo vedno glasno, toda izkušnja potovanja je lahko tiha in udobna. Potrebujete le par čepkov in odločitev, da poskrbite za svoja ušesa.

Pet stvari, ki jih morate vedeti pred prvim poletom z letalom

Genialen trik za potovanja z letalom, ki ga morate poznati

Kako poskrbeti, da ne zbolite po potovanju z letalom?

Objava Ta pripomoček bo obvaroval vaša ušesa na potovanju z letalom se je pojavila na Vse za moj dan.