Steklenice za vodo čistite narobe – tako se razmnožujejo bakterije

V domačih nahrbtnikih, torbah za v fitnes, na pisalnih mizah in v avtomobilskih držalih za pijačo – steklenice za vodo so postale vsakdanji pripomoček. A mnogi se ne zavedajo, da lahko postanejo tudi gojišče bakterij, če jih ne čistimo pravilno. Čeprav naj bi bile namenjene ohranjanju zdravja in hidracije, lahko v resnici povzročajo ravno nasprotno. V tem članku razkrivamo, zakaj številni ljudje čistijo svoje steklenice narobe, kakšne posledice ima to za zdravje in kako se čiščenja lotiti učinkovito.

Steklenice za vodo

Pogosta napaka pri čiščenju, ki jo dela skoraj vsak

Večina ljudi steklenico po uporabi zgolj splakne z vodo ali jo opere z milnico, ne da bi se posvetila pokrovu, tesnilom in težko dostopnim delom. Prav tam se bakterije najraje naselijo. Toplota, vlaga in ostanki pijače ustvarijo idealne pogoje za njihovo razmnoževanje. V nekaj dneh se lahko znotraj sicer neoporezne steklenice naberejo kolonije mikroorganizmov, ki prežijo na naslednji požirek.

Nepravilno čiščena steklenica ne izgubi le svoje higiene, temveč postane potencialno zdravju nevarna. Nekateri mikroorganizmi, kot je E. coli, so lahko prisotni, če steklenico uporabljamo več dni brez temeljitega čiščenja. In čeprav se na prvi pogled zdi, da voda v njej ostaja čista, to pogosto ne drži.

Znanstveni pogled: kaj se skriva v steklenici?

Študije so pokazale, da se lahko v večkrat uporabljenih steklenicah nahaja tudi do 300.000 bakterij na kvadratni centimeter. To je več kot na povprečni straniščni deski. V mnogih primerih so analizirane steklenice vsebovale bakterije, ki se običajno nahajajo v ustni votlini, prebavilih in celo na koži.

Problem postane resnejši, če steklenico uporabljamo za druge tekočine, kot so sadni sokovi, čaji ali izotonične pijače. Sladkorji in organske snovi ostanejo na stenah steklenice ter ustvarijo ugodno okolje za rast bakterij in plesni. Še posebej nevarno je, če steklenico pustimo zaprto v toplem prostoru – v avtu, torbi ali v bližini grelnih teles.

Pokrovi, slamice, tesnila: pozabljena nevarnost

Večina bakterij se ne zadržuje na notranjih stenah steklenice, temveč na mestih, ki jih pri čiščenju najpogosteje spregledamo. Pokrovi s kompleksno obliko, tesnila iz silikona in slamice so pogosto spregledani deli, kjer se mikrobi najraje naselijo.

Če tesnilo po vsakem pranju ne odstranimo in očistimo posebej, se tam vlaži in razkraja. Podobno velja za slamice, ki jih nekateri nikoli ne operete z namenskimi ščetkami. Še huje – nekateri takšne steklenice dajejo zgolj v pomivalni stroj, ne da bi predhodno razstavili vse dele.

Najpogostejše napake pri čiščenju steklenic

1. Splakovanje namesto temeljitega pranja

Voda brez detergenta ne odstrani oljnatih ostankov, biofilma in mikroskopske umazanije, ki ostane po pitju. Včasih tudi milnica ne zadostuje – še posebej, če je steklenica narejena iz plastike, ki je porozna.

2. Nepravilna uporaba pomivalnega stroja

Mnogi dajo steklenico v pomivalni stroj, a pozabijo, da vroča para in detergent ne dosežeta zaprtih votlin v pokrovu ali med tesnili. Če posamezni deli ostanejo mokri in zaprti, ustvarjajo pogoje za rast mikroorganizmov, kljub temu da smo prepričani o čistoči.

3. Pomanjkanje sušenja

Po čiščenju številni uporabniki steklenico zaprejo in shranijo, čeprav še ni povsem suha. Vlaga, ujeta v notranjosti, ostane tam več ur, kar omogoča bakterijam, da se znova namnožijo.

4. Dolgotrajna uporaba iste steklenice brez menjave

Plastične steklenice, ki so bile namenjene enkratni uporabi, se pogosto uporabljajo več tednov ali mesecev. Materiali se sčasoma obrabijo, postanejo porozni in še bolj dovzetni za bakterije.

Kako pravilno očistiti steklenico za vodo?

Najboljša metoda je ročno pranje z vročo vodo, blagim detergentom in namensko ščetko za steklenice. Po čiščenju je ključno, da se vsak del posebej dobro osuši na zraku, preden steklenico znova sestavimo. Če steklenico uporabljate dnevno, jo je priporočljivo oprati vsaj enkrat dnevno in temeljito razstaviti vsaj enkrat na teden.

Za dodatno dezinfekcijo lahko uporabite mešanico kisa in vode (1:3) ali raztopino natrijevega bikarbonata. Pomembno je, da raztopino pustite učinkovati vsaj 10 minut in nato steklenico dobro sperete.

Pri plastičnih steklenicah bodite pozorni na oznako BPA-free. Steklo in nerjaveče jeklo sta praviloma boljša izbira, saj nista porozna in ju je lažje čistiti.

Kako pogosto bi morali zamenjati svojo steklenico?

Tudi če ste zelo natančni pri čiščenju, ima vsaka steklenica svojo življenjsko dobo. Plastične se obrabijo hitreje in jih je priporočljivo zamenjati na nekaj mesecev. Steklene in kovinske steklenice lahko zdržijo več let, vendar le, če redno menjujete tesnila in pokrove, ki se najhitreje obrabijo in so hkrati najbolj občutljivi na bakterijsko kontaminacijo.

Če opazite neprijeten vonj, madeže, ki jih ne morete odstraniti, ali spremembo okusa vode, je čas za novo steklenico – ne glede na to, kako draga je bila.

Bakterije niso edini problem

V umazanih steklenicah se poleg bakterij pogosto razmnožujejo tudi plesni. Te lahko sproščajo toksine, ki dražijo dihala, povzročajo alergijske reakcije in vplivajo na prebavo. V določenih pogojih se v steklenici lahko razvijejo tudi biofilmi – zaščitene bakterijske skupnosti, ki jih je izjemno težko odstraniti.

Obstaja tudi tveganje navzkrižne kontaminacije. Če steklenico deli več oseb, kot se pogosto zgodi pri otrocih, je možnost prenosa virusov in bakterij večja.

Preprosta mešanica, ki uniči plesen brez močnih kemikalij

Objava Steklenice za vodo čistite narobe – tako se razmnožujejo bakterije se je pojavila na Vse za moj dan.