So knjige za samopomoč res učinkovite?

Prava odkritja se pogosto zgodijo v mirnih trenutkih, ko vaše misli prosto tavajo – približno 30–50 % budnega časa. To znanje ne izhaja iz označevanja poglavij v knjigah za samopomoč ali natančnega upoštevanja nasvetov. Sprememba se pogosto prikrade v vaše življenje, ko jo najmanj pričakujete.