Skrivnosti naših babic – 30 domačih zdravil za vsako tegobo, od krčev do stresa

30 domačih zdravil – V svetu, ki se nenehno nagiba k najnovejšim farmacevtskim rešitvam, se pogosto pozablja na modrost preteklih generacij. Naše babice, ki so imele poglobljeno znanje o naravnih močeh in so bile prave mojstrice domačega zdravilstva, so nam zapustile pravi zaklad preprostih, a učinkovitih domačih zdravil.

Za dihala in grlo – Moč narave proti prehladu in kašlju

Ko nas napadejo zimske tegobe, so naše babice prisegale na preproste sestavine iz kuhinje, ki so pomagale dihalom.

Izkašljevanje

Za lažje izkašljevanje so pogosto priporočale prevretek iz dveh glavic čebule, kuhanih v litru vode. Ko se je tekočina ohladila do mlačnega, so ji dodale nekaj žlic medu in jo pile po požirkih. Lahko pa so tudi premazale polovico čebule z medom, jo rahlo popražile in pojedle za blažilni učinek.

Foto: Kašelj Vir: Freepik

Suhi kašelj

Za suhi kašelj, ki je znal biti še posebej nadležen, je bila prva pomoč žlička medu, v katero so vmešale ščepec belega ali črnega popra. To so uživale 2- do 3-krat na dan, štiri dni zapored. Zelo dobro je pomagala tudi izdolbena črna redkev, napolnjena z medom, ki so jo jedli po žličko trikrat na dan.

Bronhitis

Pri bronhitisu so prepražile dve žlički sladkorja, da se je karameliziral, nato pa ga prelile s pol litra mleka. Ko je zmes zavrela, so dodale ščep žajblja, precedile po desetih minutah in pile trikrat na dan.

Zamašen nos

Za zamašen nos, ki otežuje dihanje, so skuhale pet velikih glav čebule v dveh litrih vode, pustile vreti eno uro, precedile, malo ohladile in vmešale pol skodelice medu. Pili so jo večkrat na dan.

Foto: Prehlad Vir: Freepik

Boleče grlo

Čez žličko sveže naribanega ingverja so prelile 2,5 dcl vroče vode in popili. Pomagalo je tudi grgranje solne raztopine (četrt žličke soli v 2 dcl mlačne vode) trikrat na dan, saj sol deluje protibakterijsko in pomirja sluznico.

Prehlad in gripa

Pol skodelice grobo nasekljanega česna so zalile z olivnim oljem, da je bil česen pokrit. Žličko te mešanice, zaužite trikrat na dan, je olajšala izkašljevanje in pozdravila vneto grlo, saj je česen odličen naravni antibiotik.

Za želodec in prebavo – Skladnost od znotraj navzven

Zdrava prebava je bila temelj dobrega počutja, zato so babice znale, kako hitro pomagati pri vsakovrstnih prebavnih tegobah.

Pomaranča za prebavo

Pomaranča ni bila le okusno sadje, ampak tudi sijajno zdravilo za zdravljenje prebavnih tegob, saj je bogata s hranili, ki lajšajo prebavne motnje. Za izboljšanje prebave so priporočali tudi grozdje.

Ingver pred obroki

Preprost trik za preprečevanje prebavnih težav je bil žvečenje majhnega koščka ingverja 5 do 10 minut pred obrokom.

Meta za želodec

Metin čaj je bil nepogrešljiv blažilec bolečin v črevesju in krčev. Ima namreč anestetski učinek na sluznico želodca in zmanjšuje slabost.

Foto: Meta Vir: Freepik

Kumina proti napenjanju

Če so imeli težave z vetrovi, napenjanjem in napihnjenim trebuhom, so prežvečili nekaj semen kumine in težave so se zmanjšale.

Zgaga

Za zgago je pomagala soda bikarbona: žličko sode so raztopili v pol skodelice mlačne vode, v katero so kanili nekaj kapljic limoninega soka, saj limonin sok odpravlja pline, ki se ustvarijo pri stiku sode in želodčne kisline. Pomagalo je tudi, če so s kruhom pojedli pol glavice čebule.

Jabolčni kis proti zaprtju

Dve žlički domačega jabolčnega kisa so vmešali v pol skodelice tople vode. Največji učinek so dosegli, če so mešanico popili zjutraj na tešče.

Za bolečine in mišice – Od krčev do migren

Naše babice so imele rešitve tudi za različne vrste bolečin, od tistih v mišicah do nadležnih glavobolov.

Krči v nogah

Če so krči v mečih pogosto prekinjali spanec, so pred spanjem spili kozarec tonika. Kinin, ki ga tonik vsebuje, namreč preprečuje mišične krče in omogoča miren spanec.

Krčne žile

Deset plodov divjega kostanja so zmleli in jih dali v steklenico s širokim vratom. Prejeli so jih z 2 dcl alkohola ali domačega žganja, steklenico pustili na soncu sedem tednov, nato vsebino precedili in si izvleček vsak dan vtreli v noge.

Foto: Krčne žile Vir: Canva

Revma, artritis

Zjutraj in zvečer so popili skodelico tople vode, v katero so vmešali žličko cimeta in dve žlici medu, ki sta znana po svojih protivnetnih lastnostih.

Hemoroidi

To nadlogo so včasih zdravili s krompirjem in olivnim oljem. Krompir so naribali in prelili z olivnim oljem, ščep te zmesi pa so zavili v tanko plast gaze in položili na anus preko noči.

Boleče uho

Sesekljano čebulo so zavili v gazo. Dva takšna obkladka so dali na obe ušesi in ju pritrdili s trakom čez čelo. Čebula naj bi delovala protibakterijsko in blažila vnetje.

Krči v trebuhu

Odlično zdravilo proti krčem v trebuhu je bil napitek iz drobno sesekljane čebule, prekuhane v mleku.

S tekočino proti glavobolu

Dehidracija je eden najpogostejših vzrokov za glavobol. Dva velika kozarca vode sta lahko hitro pomagala. Pri glavobolu je pomagalo tudi izmenjavanje hladnih in toplih obkladkov.

Foto: Glavobol Vir: Freepik

S krompirjem proti glavobolu

Ob močnem glavobolu so uporabili preizkušen postopek: velik krompir so prerezali na polovico in z njim natrli čelo in sence. Ko se je krompir osušil, naj bi glavobol izginil.

Zobobol

Zmešali so malo ingverja v prahu in popra, dodali nekaj kapljic vode in dobro premešali. Zmes so dali na košček bombaža in na boleči zob.

Sol proti bolečinam v ustni votlini

Sol zmanjša kakršnekoli bolečine v ustni votlini. V skodelici tople vode so raztopili žličko soli, jo žvrkljali v ustih 30 sekund in izpljunili. Postopek so ponovili trikrat.

Krepitev in sprostitev – Skrb za celostno dobro počutje

Poleg specifičnih težav so babice skrbele tudi za splošno krepitev telesa in duha.

Krepitev imunskega sistema

Granatno jabolko je veljalo za pomoč pri boleznih srca in ožilja, preprečevalo je visok krvni pritisk in ohranjalo gibljivost sklepov. Najboljši je bil sveže iztisnjen sok. Čaj iz lubja granatnega jabolka pa je bil odlično domače zdravilo proti driski – lubje so posušili pri sobni temperaturi in proti driski prekuhali nekaj koščkov v 2 dcl vode. Zavretek je stal pol ure, nato so ga popili po požirkih.

Sirup proti holesterolu

Za uravnavanje holesterola so naribali 20 dag čebule, 20 dag hrena in 3 cele bio limone. Zmes so dali v 1,5 l prekuhane vode, v kateri so raztopili pol kilograma sladkorja. To so pustili v zaprti steklenici s širokim vratom 14 dni, občasno pretresli, nato pa precedili in shranili v steklenico. Pred jedjo so spili 3 ml tega napitka in to ponavljali vsaj tri tedne, steklenico so hranili v hladilniku.

Foto: Čebula Vir: Canva

Zatekle veke

Pomagale so obloge iz ognjiča. Zavreli so 1 dcl vode in z njo prelili 1 jedilno žlico cvetov. Počkali so 10 minut, precedili in z mlačnim čajem napojili bombažne blazinice ter jih za nekaj minut položili na zaprte oči.

Težave s sinusi

Vdihovali so nariban hren ali pa vsako jutro pojedli žličko hrena, pomešanega s sokom polovice limone. V hrano so dodajali čili in kajenski poper. Večkrat so inhalirali kapljice iglavcev ali evkaliptusa v vroči vodi.

Slana kopel za stopala

Čim večkrat na teden so si pripravili slano kopel za stopala z naravno morsko soljo. Slano okolje uničuje glivice, takšna kopel pa obenem zmanjšuje znojenje nog in mehča kožo.

Ti “recepti stare mame” niso le zanimiv vpogled v preteklost, ampak dokaz, da so se ljudje že stoletja zanašali na naravo za svoje zdravje. Čeprav so to preizkušeni domači nasveti, je pomembno poudariti, da ne morejo nadomestiti strokovnega mnenja zdravnika, še posebej pri resnih zdravstvenih težavah.

Napisal: K. J.

Viri: Facebook – Barbka Špruk (Vir zapisa: Martina Svetina)

The post Skrivnosti naših babic – 30 domačih zdravil za vsako tegobo, od krčev do stresa first appeared on NaDlani.si.