Sadna dieta: zdrava izbira ali prehranski ekstrem?

Sadna dieta obljublja lahkotnost, več energije in obilico vitaminov, vendar lahko ob dolgotrajnem izvajanju povzroči tudi pomanjkanje ključnih hranil. Strokovnjaki zato opozarjajo, da je pri takšnem načinu prehranjevanja nujna previdnost in poudarjajo pomen uravnotežene prehrane.