Sadje za pospeševanje metabolizma

Sadje je ključni del zdrave prehrane. Poleg tega, da je naravno sladko in okusno, vsebuje številne vitamine, minerale in vlaknine. Z nastopom poletja pa posebna pozornost velja vrstam, ki pomagajo pri uravnavanju telesne teže in izboljšanju metabolizma. Endokrinologi izpostavljajo več vrst, ki so lahko koristne, če jih vključimo v uravnoteženo prehrano in zdrav način življenja.