RAZLIČNI OBRAZI JEZE

S potlačevanjem jeze izzovemo veliko posledic, zato si včasih dovolite biti jezni

Estimated reading time: 4 minute

Jeza je eno tistih čustev, ki je bilo dolgo črtano s seznama sprejemljivih, zlasti za ženske, ki so naučene, da zaradi jeze drugim ne bodo všeč. Če nisi všečna, pa že tako ali tako v nekem smislu pomeni, da te je zavrnila sama ženska energija. Morebiti ste si zadali dosmrtno nemo pokoro, da postanete prijetna oseba. Zmanjšujete jakost, mehčate korake, pospravljate kremplje in privolite v čisto vse. Morda pa je bila v vašem življenju oseba, ki je jezo uporabljala neprimerno in ste si prisegli, da ji ne boste nikoli podobni, zato ste potisnili nihalo popolnoma v drugo skrajnost.

Toda s potlačevanjem jeze izzovemo grozno posledico; škodimo svojemu odnosu z enim največjih zaveznikov.

Jeza se pojavi na našem pragu, ko je prizadeto srce, ko so škodovali našim vrednotam, kadar so ogroženi naši ljubljeni ali so nekje nekomu odrekli pravico. Jeza je katalizator impotence, ki jo čutimo v takih okoliščinah. Srce požene v dir,  zviša krvni tlak in pospeši dihanje. Po žilah steče adrenalin in nas podpre v ukrepanju. Zaradi tako poglobljene fizične preobrazbe imamo lahko občutek, da nimamo ničesar več pod nadzorom, kar je deloma verjetno zato, ker nam je prodorna ostrina moči postala tuja.

Kadar jezo potlačimo, je posledica pogosto ena od dveh možnosti; obrne se proti naši notranjosti in zavzame obliko depresije, včasih se izrazi v obliki bolezni ali pa iz nas izbruhne v pretiranih in neprimernih obljubah.

Če ste hitre jeze in pozneje obžalujete, da ste se tako znesli nad drugimi, razmislite, da ni to nemara posledica kroničnega preziranja vaših lastnih potreb, čustev in občutkov. Plemenitenje odnosa z jezo pomeni razvijanje spoštovanja do svojih meja, ne glede na to, kako daleč na svoji poti bi si želeli biti, in zdravo presojo, kadar gre za uporabo osebne moči.

V najzgodnejšem obdobju tkanja prijateljskih vezi z jezo je pomembno, da jo raziskujete v varnem okolju. Ko naslednjič začutite, da v vas narašča razburjenost, si vzemite trenutek na samem, kjer ji lahko v miru pustite, da steče skozi vas. Negovanje čustvene pretočnosti je vaja, ki jo izvajate popolnoma sami. Čustvu dovolite, da steče po telesu. Ne odrivajte ga niti se ne oddaljite od njega, misleč, da je takšno dejanje zrelejše, temveč se raje popolnoma potopite vanj.

Prikličite še močnejši občutek in ga okrepite tako, kot se vam v danem trenutku zdi najprimerneje.

Naj vam steče po žilah in vas poživi, medtem ko vi zgolj čutite njegovo prisotnost v telesu. Mogoče ga lahko izrazite z glasom ali celo zarjovete. Mogoče ga laže vidite v barvah in ga lahko prelijete na slikarsko platno. Morda bi vam prijalo topotanje ali ples ob najljubši plošči. Ne glede na to, kako se lotite čustva, pomnite, da mora imeti možnost izražanja, ne da bi ga obsojali kot sebično in slabo. Naj se jeza zaveda, da jo podpirate in da vam lahko zaupa, da se lahko vselej zanese na vas.

Naj se vam sliši še tako kaotično, ko čustvom prvič skušate dati prosto pot in prisluhniti, kaj vam imajo povedati, se zavedajte, da jim končno priznavate veljavnost in da obnavljate poškodovan odnos z instinkti. Ko boste vedeli, kaj vam skušajo povedati, lahko v življenje začnete uvajati potrebne spremembe.

Preberite tudi PRIKRITA JEZA ŽENSK in HOROSKOP: KATERA ZNAMENJA ZNATE REŠEVATI SPORE?

The post RAZLIČNI OBRAZI JEZE appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.