Poletje in vaginalna vnetja: kaj morate vedeti

Poletni meseci prinašajo več aktivnosti na prostem, pogostejše kopanje ter nošenje oprijetih oblačil, kar lahko poveča tveganje za vaginalna vnetja oziroma vnetje nožnice. Zaradi višjih temperatur in vlage je naravno ravnovesje vaginalne mikroflore pogosto moteno, zato je poleti pomembno, da ste še posebej pozorni na zdravje intimnega predela. V nadaljevanju preverite, kako se kaže vaginalno vnetje in kako lahko ukrepate.

Zakaj so vaginalna vnetja poleti pogostejša

Povečana vlažnost, mokre kopalke ter več ur v tesnih oblačilih ustvarjajo ugodno okolje za razrast glivic in bakterij. Higienski vložki, tamponi in umivanje z agresivnimi mili poleg kopanja v kloriranih bazenih še dodatno obremenijo sluznico in spremenijo naravni pH nožnice. To oslabi naravno zaščito in poveča možnost za nastanek vaginalnega vnetja.

Najpogostejši vzroki vnetja nožnice so:

• dolgotrajno nošenje mokrih kopalk ali športnih oblačil,
• pogosto kopanje v kloriranih bazenih,
• redna uporaba umetnih materialov, kot so vložki in sintetično perilo,
• uporaba neustreznih mil ali higienskih izdelkov,
• povečano znojenje in hormonske spremembe (menstruacija, nosečnost),
• jemanje antibiotikov, ki motijo ravnovesje mikroflore.

Kako prepoznati vnetje nožnice?

Najpogostejši znaki vaginalnega vnetja so:

• srbenje, pekoč občutek ali rdečina,
• spremenjen izcedek (barva, gostota, vonj),
• neprijeten vonj,
• nelagodje ali bolečina pri spolnih odnosih
• pekoče uriniranje.

Ob prisotnosti kateregakoli od teh simptomov je priporočljivo pravočasno ukrepati. Uporabite lahko nežne lokalne izdelke za pomiritev sluznice, za akutno pomoč pa so primerne tudi Micovag globule, ki s ponovno vzpostavitvijo fiziološkega pH nožnice lajšajo simptome glivične okužbe.

Pomembno je vedeti tudi, da znaki vnetja niso vedno izraziti, zato je redno spremljanje svojega telesa ključnega pomena. Nekatere okužbe lahko potekajo blago in neopazno, vendar sčasoma povzročijo nelagodje ali zaplete, če jih ne zdravimo.

Posledice neustreznega zdravljenja

Nezdravljena ali neustrezno zdravljena vaginalna vnetja lahko vodijo do kroničnih težav, večje dovzetnosti za druge okužbe in celo zapletov pri morebitni nosečnosti. Poleg tega lahko ponavljajoča vnetja vplivajo na splošno kakovost življenja, povzročijo nelagodje ter vplivajo na samozavest in intimne odnose. Zato je pomembno, da ne ignorirate simptomov in ne odlašate z obiskom ginekologa, če se stanje ne izboljša.

Kako zmanjšati tveganje za poletna vnetja

Z nekaj preprostimi ukrepi lahko znatno zmanjšate tveganje za vnetje nožnice:

• Po kopanju se čim prej preoblecite v suho perilo in oblačila.
• Uporabljajte blaga sredstva za intimno nego s kislim pH. Nežni izdelki za intimno higieno, kot je Vitagyn pena, čistijo intimni predel brez izsuševanja.
• Izogibajte se sintetičnemu perilu in raje izberite naravne materiale.
• Omejite uporabo vložkov in tamponov iz umetnih materialov.
• Poskrbite za zadostno hidracijo in uživanje uravnotežene prehrane, bogate z vlakninami in probiotiki.

Kako si lahko pomagate v primeru vnetja?

Pri blagih znanih težavah lahko uporabite kakovostne izdelke, ki so (ob ustreznem svetovanju) primerni za samozdravljenje.

Na voljo so vam najrazličnejše nežne čistilne pene, vaginalne kreme, globule in kapsule. Posebej priporočljive so vaginalne probiotične kapsule Gynophilus, ki obnavljajo vaginalno floro, pomagajo ohranjati zaščitno kislo okolje in preprečujejo ponovitev vnetja.

V času zdravljenja ali ob povečani ranjenosti vaginalne sluznice je priporočljivo poseči tudi po izdelkih, ki pospešujejo celjenje in višajo odpornost. Cicatridina vaginalne ovule nudijo dodatno podporo in se priporočajo po pogostih vnetjih ali težavah s suho nožnico.

Kdaj obiskati zdravnika?

Če so težave pogoste, izrazite, trajajo dlje ali jih spremlja bolečina in povišana telesna temperatura, ne odlašajte z obiskom ginekologa. Prav tako je posvet nujen, če ste noseči, če standardni ukrepi doma ne pomagajo ali pa se pojavijo nenavadne krvavitve.

Izdelki Micovag Plus, Cicatridina vaginalne ovule in vaginalne kapsule Gynophilus so medicinski pripomočki, ki izpolnjujejo zahteve za oznako CE. Pred uporabo natančno preberite navodilo za uporabo.

Poletje je čas sproščenosti, vendar pa lahko visoke temperature, vlaga in pogostejše kopanje povečajo tveganje za vaginalna vnetja. Z boljšo informiranostjo in nekaj preprostimi preventivnimi ukrepi lahko močno zmanjšate možnost težav, ohranite prijetno poletje ter zdravje intimnega predela. Poslušajte svoje telo, poskrbite za pravilno higieno in ob morebitnih težavah pravočasno ukrepajte!

The post Poletje in vaginalna vnetja: kaj morate vedeti appeared first on Moderna ženska.