Po praznikih nazaj k zdravim prehranjevalnim navadam

Po praznikih se vrnimo k zdravi prehrani z več zelenjave, sadja, polnozrnatih žit, stročnic, posebej lokalnih sezonskih živil, kot sta kislo zelje in repa. Opozarjajo na postopne spremembe v prehrani, izogibanje strogim dietam ter dodajanje vitamina D pozimi.

Preberi članek: Po praznikih nazaj k zdravim prehranjevalnim navadam na portalu Koroške Novice.