Ste že preizkusili te trike za podočnjake? Zadnji nasvet vam bo spremenil rutino!

Podočnjaki – tema, ki je večna spremljevalka napornih dni in neprespanih noči. Toda ali ste kdaj pomislili, da razlog za temne kolobarje morda ni samo v utrujenosti? Kot pravi dermatolog Bradley Glodny, vzroki za podočnjake niso nikoli preprosti: “Pacienti pogosto mislijo, da gre za en dejavnik – premalo spanja ali genetiko – vendar je zmeraj kombinacija več stvari.” In prav ta večplastnost narekuje tudi strategijo njihovega zmanjšanja.

1. Čudež iz kuhinje: Vrečke zelenega čaja

Če imate radi skodelico zelenega čaja, lahko naslednjič njegove vrečke uporabite še za nekaj drugega. Dermatologinja Lindsey Zubritsky prisega na hlajene čajne vrečke kot svojo prvo pomoč proti zabuhlosti: “Zeleni čaj je bogat z antioksidanti in ima protivnetne lastnosti – skupaj z učinkom hlajenja hitro zmanjša oteklino.” V praksi to pomeni: skuhajte čaj, vrečke ohladite v hladilniku in jih za 10 do 15 minut položite na oči. Rezultat? Manj zabuhlosti in svetlejša koža pod očmi.

2. Retinol – skrivno orožje proti tanki koži

Če bi retinol opisali z eno besedo, bi to bila obnova. Dermatologinja Rachel Nazarian pojasnjuje: “Retinol spodbuja tvorbo kolagena, kar kožo naredi gostejšo in manj prosojno.” Ker je tanka koža okoli oči eden glavnih razlogov za podočnjake – saj se skozi njo svetijo krvne žile – lahko retinol deluje kot zaščitna plast. A pozor: začnite z nežno formulo in ga nanašajte le nekajkrat na teden, da preprečite draženje.

3. Hialuronska kislina – polnilo brez injekcij

Ste kdaj opazili, da videz podočnjakov ni vedno posledica temne barve kože, ampak vdolbine pod očmi? Dermatolog Joshua Zeichner opozarja: “Podočnjaki so pogosto posledica izgube volumna. Izdelki s hialuronsko kislino napolnijo kožo in zmanjšajo vidnost modrikastih žil.” Ta sestavina veže vlago, zaradi česar koža postane bolj napeta in gladka. Vlažilne kreme s hialuronsko kislino so odličen prvi korak, preden posežete po dermalnih polnilih.

4. Masaža obraza – več kot le sprostitev

Marsikdo masažo obraza še vedno dojema kot razvajanje, toda dermatologi se strinjajo, da gre za več kot to. Z masažo spodbudimo pretok limfe, kar zmanjša zastajanje tekočin in izboljša cirkulacijo. Z valjčkom iz žada ali kar s konicami prstov nežno masirajte predel pod očmi – krožni gibi, brez prevelikega pritiska, so ključni. Dermatologinja Deanne Mraz svetuje, da masažo vključite v večerno rutino za še bolj sproščujoč učinek.

5. Korektor z odtenkom lososa – trik slavnih vizažistov

Tudi najbolj zveneča imena na rdeči preprogi se ne pojavijo brez kančka ličil. Slavni vizažist Tomy Rivero priporoča korektorje v odtenkih lososa, ki nevtralizirajo modre in vijolične tone pod očmi: “Navadni korektorji pogosto poudarijo sivkast videz. Lososov odtenek pa poskrbi, da temna barva izgine.” Pravi vrstni red je pomemben: najprej vlažilna krema, nato nežno tapkanje korektorja in na koncu puder za fiksacijo.

6. Kofein – prijatelj jutranje rutine in kože

Tako kot vas kava zjutraj poživi, lahko kreme s kofeinom osvežijo videz oči. Dermatologinja Marisa Garshick poudarja: “Kofein zoži krvne žile, kar zmanjša zabuhlost in posvetli kožo.” Takšne kreme so še posebej učinkovite za ljudi, ki imajo podočnjake zaradi tanke kože, skozi katero prosevajo žile.

7. Peptidi za okrepitev kože

Če iščete nekaj, kar dolgoročno krepi kožo, poiščite kreme s peptidi. Ti gradijo beljakovine v koži, kar pomeni, da postane koža gostejša in manj prosojna. Dermatologi pogosto priporočajo izdelke, ki poleg peptidov vsebujejo tudi vitamin C in polifenole za še večjo zaščito pred prostimi radikali.

Kaj torej storiti?

Podočnjaki so lahko posledica genetike, a veliko lahko naredimo s preprostimi koraki. Hladne obloge, prava nega in zdrave navade vam lahko pomagajo do spočitega videza. In čeprav je kozmetika pomemben zaveznik, ne pozabite na pomembne osnove: dovolj spanja, zdrava prehrana in hidracija so nepogrešljivi temelji lepe kože.

Napisal: E. K.

Vir: www, Freepik

The post Ste že preizkusili te trike za podočnjake? Zadnji nasvet vam bo spremenil rutino! first appeared on NaDlani.si.