Po 40. letu se izogibajte tem štirim živilom

Izguba teže – pa tudi ohranjanje trenutne teže – postaja s starostjo težja. Eden glavnih razlogov za to je upočasnitev presnove, ki je naraven proces staranja. Vseeno lahko s prehrano marsikaj postorimo, katerim živilom se je torej takrat vredno izogibati?