Okrepite imunski sistem in sprostite telo: Savna večeri v Termah Snovik

3 hours ago 19

ARTICLE AD

Z jesenskimi dnevi se narava umiri, telo pa hrepeni po toploti, ravnovesju in regeneraciji. Terme Snovik v Tuhinjski dolini vabijo na termalni odklop, ki združuje sprostitev in krepitev zdravja. Od oktobra do marca 2026 potekajo brezplačni savna programi, ki se jih lahko udeležijo vsi gostje s kupljeno vstopnico za kopanje s savno.

Savnanje je več kot le sprostitev – je naraven recept za dobro počutje. Intenzivno potenje razstruplja telo, toplota pospeši prekrvavitev, izmenjava vročine in hladu pa krepi imunski sistem. Poleg tega savna sprošča mišice, zmanjšuje stres in izboljšuje spanec.

Jesenski in zimski savna programi 2025/2026

V Svetu savn Term Snovik vas čakajo dodatni programi, ki bodo poskrbeli za celostno razvajanje telesa in duha.

Redni savna večeri – vsak torek in četrtek med 18:00 in 20:00

Savna večere obogatijo z vrtinčenjem zraka v finski savni ob 18:15 in 19:15, kjer savna mojster z vihtenjem brisače ustvari enakomerno porazdelitev toplote in arom. Dodani solni pilingi poskrbijo za sijočo in nahranjeno kožo, v kombinaciji s turško savno pa dosežejo globinsko regeneracijo. Za osvežitev so na voljo domač zeliščni čaj, termalna voda in sveže sadje.

Savna maratoni – enkrat mesečno od novembra do marca, med 18:00 in 22:00

Intenzivni večeri savnanja z nizom vodenih programov in pilingov.

Vrtinčenja potekajo ob 18:15, 19:15, 20:15 in 21:15.

Na voljo so brezplačni solni pilingi, termalni napitki, čaji in sveže sadje.

Termini: 12. 11., 10. 12. 2025, 14. 1., 11. 2., 11. 3. 2026.

Obratovalni čas Savna centra:

Ponedeljek–petek: od 13:00
Sobota, nedelja in prazniki: od 11:00
Srede: savnanje + nočno kopanje 20:00–22:00

Vabljeni na kopanje, vodne masaže in sprostitev. Na voljo so 2-urne, 4-urne ali celodnevne karte za kopanje s savno, ki vključujejo brezplačne savna programe.

Naj bo jesen in zima čas, ko okrepite imunski sistem, si podarite sprostitev in napolnite telo z energijo.

Intervju s savna mojstrom: Luka Brinovec o moči savnanja

Pogovarjali smo se z Luko Brinovcem, savna mojstrom v Termah Snovik, ki vodi savna večere in savna maratone.

Kaj je bistvo savnanja – zakaj se sploh savnamo?

Savnanje je več kot le potenje. Gre za celosten ritual, ki spodbuja telesno razstrupljanje, krepi imunski sistem in umirja duha. V savni se telo regenerira, um pa se osvobodi vsakodnevnega stresa.

Kakšne učinke ima savna na telo in počutje?

Toplota pospeši krvni obtok, sprosti mišice in pomaga pri bolečinah v sklepih. Redno savnanje izboljša spanec, poveča odpornost in celo vpliva na boljše razpoloženje. Gostje pogosto pravijo, da se po savni počutijo kot prerojeni.

Kaj pomeni vrtinčenje zraka in zakaj je tako posebno?

Vrtinčenje je savna ritual, kjer z brisačo usmerjamo vroč zrak proti gostom. Dodamo eterična olja, ki ustvarijo aromaterapevtski učinek. Gre za intenzivno, a prijetno izkušnjo, ki poglobi učinke savnanja in ustvari edinstveno atmosfero.

Kako piling dopolnjuje savnanje?

Piling odstrani odmrle celice, kožo očisti in jo pripravi na globinsko regeneracijo. V kombinaciji s savno je učinek še močnejši – koža postane mehka, sijoča in bolj dovzetna za naravno nego.

Kakšen nasvet bi dali nekomu, ki se prvič odloča za savno?

Naj si vzame čas. Savna ni tekmovanje, temveč pot do ravnovesja. Priporočam, da začne z lažjimi savnami, posluša svoje telo in se prepusti izkušnji. In naj ne pozabi na hidracijo – termalna voda in zeliščni čaj sta odlična spremljevalca.

Zakaj je savnanje v Termah Snovik nekaj posebnega?

Ker združujemo naravno okolje, Kneippovo filozofijo in pristne savna rituale. Vsaka izkušnja je osebna, umirjena in povezana z naravo. Gostje ne pridejo le savnat – pridejo se ponovno povezati s sabo.

Terme Snovik – kjer se zdravje začne z naravo. Pridružite se nam in odkrijte moč savnanja v objemu termalne vode, arom in zvoka. Jesen in zima bosta z nami toplejši, mirnejši in bolj zdravi.