Nocoj premik ure, a to ni edina sprememba, ki prihaja

Ta konec tedna bomo znova premaknili ure – v noči s sobote na nedeljo se bomo vrnili na poletni čas, kar pomeni, da bomo uro premaknili za eno uro naprej. To pomeni krajšo noč, a daljše dneve. Čeprav je premik ure že dolga leta del našega vsakdana, se vse pogosteje postavlja vprašanje, ali je ta praksa še vedno smiselna.

Kakšen vpliv ima premik ure?

Raziskave kažejo, da ima premik ure številne posledice, tako pozitivne kot negativne. Med pozitivnimi učinki pogosto navajamo boljšo izrabo dnevne svetlobe, manjšo porabo električne energije ter večjo varnost na cestah zaradi daljše svetlobe v popoldanskih urah. Vendar pa so negativni učinki pogosto bolj občutni:

Motnje spanja: Ljudje po premiku ure pogosto poročajo o nespečnosti, težjem jutranjem vstajanju in večji utrujenosti. Sprememba urnika lahko traja nekaj dni ali celo tednov.

Zdravstvena tveganja: Raziskave so pokazale, da se v dneh po premiku ure poveča število srčnih napadov in kapi, saj sprememba časa vpliva na biološki ritem telesa.

Produktivnost in zbranost: Študije kažejo, da se v prvih dneh po premiku ure zmanjša produktivnost in zbranost na delovnem mestu ter v šolah.

Vpliv na promet: Kljub daljšim dnevom se statistično v dneh po premiku ure poveča število prometnih nesreč, kar strokovnjaki pripisujejo zmanjšani pozornosti in utrujenosti voznikov.

The post Nocoj premik ure, a to ni edina sprememba, ki prihaja appeared first on Lokalec.si.