Ne pustite mikrobom priložnosti: Zakaj je pranje rjuh pri 30 °C škodljivo za vaše zdravje?

Dva strokovnjaka se strinjata, da je pravilno pranje posteljnine ključno za zdravje. Dr. Lisa Eckerly in mikrobiolog Philip Tierno opozarjata, da pri pranju rjuh pri temperaturi 30 °C odstranimo le 6 % umazanije, kar je pogosto v nezadostno čisto okolje v spalnici.

3 stvari, ki jih lahko najdete v svoji postelji, če ne očistite ležišča

Mikroorganizmi v naših rjuhah

Vsak dan se na naših rjuhah nabira množica mikroorganizmov, od bakterij do pršic, ki vplivajo na naše zdravje. Redna menjava posteljnine je torej nujna, da zmanjšamo vpliv teh nevidnih groženj. Priporočate se, da posteljnino menjate vsaj enkrat na teden. Vendar pa je pomembno upoštevati tudi individualne dejavnike, kot so potenje, prisotnost hišnih ljubljenčkov in morebitne nalezljive bolezni.

Vzroki za onesnažitev rjuh

Znoj, odmrle kožne celice in umazanija iz las so samo nekateri od razlogov, zakaj rjuhe postanejo onesnažene. Pršice, ki se razmnožujejo v umazanih rjuhah, lahko povzročijo alergije ali astmo, kar še dodatno poudarja pomen redne menjave posteljnine. Čiste rjuhe zagotavljajo ne samo občutek svežine in čistoče, ampak tudi boljši spanec ter splošno izboljšano počutje.

„Kako v treh korakih povrniti belino vzglavniku: Skrivnosti pranja, ki vam jih proizvajalci ne povedo“

Temperatura pranja posteljnine

Kar se tiče pranja posteljnine, je ključno, da uporabljamo ustrezno temperaturo vode, saj višje temperature učinkoviteje odstranijo bakterije in mikroorganizme. Priporočljivo je prati rjuhe pri temperaturi okoli 60 °C, kar omogoča učinkovito čiščenje in razkuževanje. Poleg tega ne smemo preobremeniti pralnega stroja, saj lahko to zmanjša učinkovitost pranja in poveča tveganje za poškodbe perila.

Neverjetna babičina skrivnost: Kako bo preprost trik vaši posteljnini zagotovil neverjetno svežino in očarljiv vonj za več tednov!

Pravila za optimalno pranje rjuh

Za optimalno pranje rjuh je dobro pravilo, da pustimo prostor v bobnu pralnega stroja, kar omogoča, da se detergent enakomerno porazdeli in izboljša rezultate pranja. Redna menjava posteljnine, ki jo priporočamo vsaj enkrat na teden, je ključna za zdravje in higieno, saj pripomore k boljšemu spanju ter zaščiti pred bakterijami in drugimi mikroorganizmi. To je preprost način za zagotavljanje čistega in zdravega okolja v vaši spalnici, ki neposredno vpliva na vaše splošno počutje.

The post Ne pustite mikrobom priložnosti: Zakaj je pranje rjuh pri 30 °C škodljivo za vaše zdravje? appeared first on Little Saturday.