Mit o omega-3 maščobnih kislinah: Ribje olje ne ohranja spomina in ne ščiti možganov pred alzheimerjevo boleznijo

Ribje olje je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami (zlasti z EPA in DHA), ki so nedvomno pomembne za pravilno delovanje našega telesa in celic. Ravno zaradi te kemijske sestave se je v javnosti in marketingu razvil močan mit, da lahko redno uživanje teh dodatkov ohrani naše možgane mlade in odporne na staranje.