Aromatična kava s kapljico osvežilne limone je kombinacija, ki vzbuja radovednost. Zgodovina te mešanice sega v kolonialne čase, ko so napitke iz citrusov začeli kombinirati z različnimi začimbami in kavo ter tako ustvarili osvežilne in poživljajoče mešanice. Ali kava z limono res pomaga pri kurjenju maščob, lajšanju glavobolov in krepitvi zdravja? Preberite, zakaj je ta mešanica vse bolj priljubljena in kako jo pravilno pripraviti.

Ali kava z limono kuri maščobe?

Eden najpogosteje ponavljajočih se mitov o kavi z limono je njena domnevna sposobnost kurjenja maščob. Ali se lahko na ta učinek res zanesemo?

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil Minds Tales (@marie27737)

  • Kava zaradi kofeina vpliva na presnovo. Ta spodbuja telo, povečuje srčni utrip in pospešuje presnovo.
  • Limona po drugi strani vsebuje askorbinsko kislino (vitamin C), ki podpira prebavni sistem in deluje razstrupljevalno.

Čeprav bi ta kombinacija lahko spodbujala izgubo telesne teže, znanstvenih dokazov ni, ki bi potrjevali, da kava in limona sami po sebi kurijo maščobe. Ključnega pomena so ustrezna prehrana, telesna dejavnost in pomanjkanje kalorij. Vendar pa lahko redno pitje kave z limono izboljša presnovo in poveča energijo ter spodbuja aktiven življenjski slog.

Kava z limono proti glavobolu – metoda naših babic

V časih, ko so bila domača zdravila bolj priljubljena od sodobnih farmacevtskih izdelkov, je bila kava z limono eno od najljubših zdravil naših babic za glavobol. Ta preprost napitek je zaradi svojih naravnih pomirjujočih lastnosti še vedno prepoznaven. Od kod izvira njegova učinkovitost? Skrivnost se skriva v kofeinu, glavni sestavini kave.

@healthadvice4all

Zakaj kava pomaga pri migreni? – ŠOKANTEN RAZLOG