Kako ravnati ob padcu na ledu: nasveti, kako se izogniti resnim poškodbam

Opozoriti je treba, da se lahko nasvet, naj ob padcu sprostite telo, kruto izigra.

Na spolzki površini se je zelo lahko resno poškodovati Moje photo

Prihaja tisti letni čas, ko se je treba na prosto odpraviti v udobni obutvi in biti izjemno previden, da ne postanemo žrtev poledice.

V poledenelih razmerah se med hojo zlahka poškodujete – povemo vam, kakšne poškodbe lahko utrpite pri padcu. Ta seznam vključuje: udarnine mehkih tkiv, zvine, različne izpahe, zlome lobanje, hrbtenice, rok in nog, reber in ključnice.

V primeru rahlega udarca ni treba poiskati zdravniške pomoči, če ne čutite potrebe po njej, v vseh drugih primerih pa morate vsekakor oditi v center za poškodbe.

Kot rečeno, ko se odpravljate na spolzko ulico, si je najbolje zapomniti, kaj storiti, če padete na led. Če se zgodi, da padete, se v tistem trenutku poskušajte razvrstiti v skupine in se zvrniti na bok. S tem boste zmanjšali resnost poškodbe. Po mnenju zdravnikov je to pravilen način padca na ledu.

Upoštevati je treba, da je priporočilo, naj se telo v trenutku padca sprosti, napačno, saj bo takrat glavni udarec potekal na kosti, kar je polno zlomov. Z napetimi mišicami pa obstaja možnost, da se izognemo le modricam.

Center za javno zdravje

Kaj storiti, če padete v led

Po padcu ne hitite takoj vstati, saj lahko strm dvig povzroči slabe posledice, če je poškodba, ki ste jo dobili med padcem, resna. Dejstvo je, da tudi če je poškodba res huda, oseba v prvih trenutkih po padcu morda ne bo čutila ostre bolečine.

Sprva je bolje, da dvignete glavo, premikate roke in noge ter poslušate svoje telo. Vstati morate le, če res ne čutite ostre bolečine. V vseh drugih primerih se morate obrniti na kirurga travmatologa. Po mobilnem telefonu sami pokličite reševalno vozilo ali prosite mimoidoče, da vam pomagajo.

Článek Kako ravnati ob padcu na ledu: nasveti, kako se izogniti resnim poškodbam se nejdříve objevil na Blog - Folklorna skupina Tine Rožanc.