Kako nehati “skrolati”? Samo 5 korakov do svobode

Tudi če se zavedamo, da nam skrolanje po telefonu krade dragoceni čas, slabo vpliva na naše duševno zdravje in odnose, nekako vedno znova pristanemo na enem ali drugem družbenem omrežju, kjer podzavestno začnemo skrolati v nedogled.