Kaj se bo zgodilo, če boste vsak dan pili čaj iz lovorjevih listov: presenečeni boste

Mnogi ljudje se ne obotavljajo uporabljati lovorjevega lista pri kuhanju. In najmanj, kar lahko rečemo, je, da ima ta rastlina številne zdravilne lastnosti. Uporablja se lahko tudi kot poparek, kar prinaša dodatne zdravstvene koristi.

Zdravstvene koristi poparka iz lovorjevega lista

Če ste vajeni dodajati lovorjev list jedem, potem vedite, da je ta rastlina odlična tudi za pripravo poparkov. Slednji imajo namreč lahko številne blagodejne učinke na vaše zdravje. Lovorjev list ima protibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti. To lahko prinese številne koristi za vaše zdravje. Po drugi strani pa ga je treba uživati čim pogosteje, da se lahko izkoristijo vsi njegovi učinki.

Feng Shui: kakšne so prednosti dajanja lovorjevih listov na vzglavnik?

To dokazujejo rezultati študije, ki so jo izvedli v univerzitetni bolnišnici Farhat Hached v mestu Sousse v Tuniziji. Raziskovalci so namreč razkrili pozitivne učinke čaja iz lovorjevih listov na več vidikov presnove. V študiji so sodelovali zdravi prostovoljci, ki so 10 dni jemali poparek iz lovorjevih listov. Rezultati so pokazali izboljšano uravnavanje holesterola in nekaterih biomarkerjev stresa.Raziskovalci so ugotovili, da je vsakodnevno uživanje čaja iz lovorjevih listov znatno povečalo raven holesterola HDL, ki ga pogosto imenujemo „dobri holesterol“. Za slednjega je znano, da ščiti pred boleznimi srca in ožilja. Strokovnjaki so opazili tudi zmanjšanje ravni sečnine v plazmi. Ta študija je pokazala tudi varnost vsakodnevnega uživanja čaja iz lovorjevih listov, saj opravljene študije niso pokazale sprememb jetrnih encimov ali označevalcev delovanja ledvic.

Lovorov list: Naravna skrivnost za vaše zdravje in vitalnost!

Rastlina, ki se uporablja že od nekdaj

To pomeni, da je uživanje poparka iz 5 gramov lovorjevega lista na dan za zdrave ljudi še vedno varno. Vedite tudi, da ima lovorjev list dolgo zgodovino uporabe v različnih kulturah. V tradicionalni tunizijski medicini se zelo pogosto uporablja za zdravljenje dihalnih, prebavnih in presnovnih motenj. V Mehiki je rastlina še vedno znana kot „mehiški lovor“.To rastlino že od predšpanskih časov uporabljajo za zdravljenje bolezni. Lovorjev list lahko zmanjša tudi stres. A to še ni vse. Pomaga tudi pri izboljšanju zdravja srca. Vendar pa so strokovnjaki povedali, da je treba opraviti še več testiranj in raziskav. Izvesti bodo morali bolj poglobljene študije z večjimi vzorci in daljšimi obdobji spremljanja.

Sanje bodo svetlejše, tesnoba bo izginila: nepričakovani učinki lovorjevega lista

Eno je gotovo, da ima lovorjev list veliko koristi za zdravje. Zato se mu v svojem vsakdanjem življenju nikoli ne bi smeli odpovedati. Če je ta rastlina idealna za uživanje, je idealna tudi za pripravo poparkov. Zato ga je treba uživati čim pogosteje, na primer pred spanjem.

The post Kaj se bo zgodilo, če boste vsak dan pili čaj iz lovorjevih listov: presenečeni boste appeared first on Little Saturday.