Kaj je metoda 5-4-3-2-1 za nakupovanje živil?

Nakupovanje živil je lahko naporno, še posebej, če ste utrujeni ali nimate časa za načrtovanje obrokov. Nakupovalni seznami pogosto ostanejo nenapisani, kar ima za posledico natrpano košaro hrane, ki je morda nikoli ne boste uporabili.