Jesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu

3 hours ago 16

Jeseni se temperature znižajo, dnevi so krajši, zrak pa je pogosto hladnejši in bolj vlažen. Za tekače to pomeni, da je treba po poletju nekoliko prilagoditi tako oblačila kot ogrevanje in intenzivnost treninga.

1. Homepage
2. Zanimivosti
3. Jesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu