ARTICLE AD

Žoga že od nekdaj združuje staro in mlado. Otroci radi izvajajo različne igre z žogami, a se morajo najprej naučiti pravilnega metanja in lovljenja žoge, da se razvija koordinacija roka-oko. Začetna šola lovljenja: • mečemo in lovimo z obema rokama, • mečemo in lovimo z eno roko, • mečemo z levico, lovimo z desnico in obrnjeno, • lovimo po odboju od tal, • lovimo s prekrižanimi rokami, • lovimo, tako da so dlani odprte navzgor, zapestja pa vzporedno, • mečemo iznad glave z obema rokama in nato žogo ujamemo, • žogo mečemo z obema rokama, se hitro zasukamo in jo ujamemo za hrbtom, • s hrbtom se obrnemo k zidu, se sklonimo in vržemo žogo med nogami, se nato zasučemo in jo ujamemo z obema rokama, • žogo z eno roko vržemo okrog telesa v zid in jo nato ujamemo. Vaje lahko otroci izvajajo v parih. Dodamo: • podaja z odbojem od tal, • podaja v višino prsi, • podaja z eno roko iz višine ramen, s korakom vstran, • podaja v loku iznad glave, • podaja med nogami itd. Igranje nared...