Dr. Drago Jerebic: Krivda – zakaj jo čutimo, tudi če zanjo ni razloga? (video, 3. del)

Ogledali ste si lahko le izsek iz oddaje. Izobraževalna vsebina je na voljo naročnikom. Postanite naš naročnik in si oglejte celotno oddajo!

Se pogosto počutite krive – kot starš, partner, človek?

Krivda je čustvo, ki nam govori, da smo prestopili neko normo ali okvir. Lahko nas vodi k popravi napak in k boljšim odnosom, lahko pa nas razjeda in paralizira. V oddaji z dr. Dragom Jerebicem, specialistom zakonske in družinske terapije, razmišljamo, kje je krivda zdrava in kje postane uničujoča, kako se razlikuje od sramu in kako vpliva na naše vsakdanje življenje.

Dotaknemo se občutkov krivde staršev, ki pogosto prehitro začutijo odgovornost za otrokovo stisko ali si mislijo, da za otroka niso naredili dovolj. Osvetlimo, zakaj se nekateri počutijo krive tudi za ravnanja drugih – za partnerjevo prevaro, zasvojenost ali nasilje – in kako prepoznati mejo med resnično in navidezno odgovornostjo.

Pogovor odpira tudi vprašanje, kako sočutje do sebe izvira iz izkušenj z drugimi, zakaj sram človeka sili v skrivanje, krivda pa ga lahko spodbuja k spremembi, ter kako pomembno je razlikovati med čustveno in racionalno ravenjo doživljanja.

Med drugim boste tudi izvedeli?

• Kako starši nehote zbujamo občutke krivde in sramu pri otrocih – in kako to preprečiti?
• Zakaj smo mame do sebe tako zahtevne in kako se osvoboditi nerealnih pričakovanj?
• Kako presoditi situacijo s starimi (ostarelimi) starši, ki nam vzbujajo krivdo, da zanje postorimo premalo?

Oddaja prinaša jasne odgovore, življenjske primere in terapevtske uvide, ki vam bodo pomagali razumeti svoje občutke ter jih obrniti v svojo korist. Če ste kdaj pomislili »Nisem dovolj dober starš«, »Sem jaz kriva, da me je partner prizadel?« ali »Vedno znova naredim narobe« – potem je ta oddaja namenjena prav vam.

The post Dr. Drago Jerebic: Krivda – zakaj jo čutimo, tudi če zanjo ni razloga? (video, 3. del) appeared first on Iskreni.