Če slabo spite, preverite nočno omarico in spalnico: teh 5 stvari nima tam kaj iskati

Nič ni boljšega kot prebujanje po resnično dobrem spancu. A če se pogosto zbujate utrujeni, imate občutek nemirnega spanja ali težko zaspite, razlog morda ni stres ali kava, temveč okolje, v katerem spite. Strokovnjaki opozarjajo, da nered in napačni predmeti ob postelji močno vplivajo na kakovost spanca – pogosto bolj, kot si mislimo. Spalnica mora […]

The post Če slabo spite, preverite nočno omarico in spalnico: teh 5 stvari nima tam kaj iskati appeared first on 1001ideja.si.