Branje knjig ima močnejši vpliv na zdravje, kot si mislimo

Ko govorimo o dolgoživosti, največkrat pomislimo na zdravo prehrano, telesno aktivnost in kakovosten spanec. Vse več raziskav pa kaže, da je za dolgo in zdravo življenje pomembna tudi skrb za možgane. Ena najbolj koristnih navad je prav redno branje knjig.