3 navade, ki uničujejo vaše možgane

Naše možgane nenehno oblikujejo navade, ki jih gojimo vsak dan. Nekatere rutine in vzorci vedenja lahko dolgoročno negativno vplivajo na delovanje možganov in kognitivne sposobnosti. Strokovnjaki opozarjajo, da se je teh treh navad najbolje čim prej znebiti ali jih močno omejiti.