Ni bližnjic do popolnega življenja, obstajajo pa majhne navade, ki vsakdan naredijo lažji, bolj učinkovit in manj stresen. Nekateri triki so tako preprosti, da se človek vpraša, kako jih ni odkril že prej. Zbrali smo 21 idej, ki so jih ljudje opisali kot tiste, ki so jim “prelisičile možgane” in dolgoročno spremenile rutino.
Navade, ki rešijo vsakdan
1. Uporabljena mehčalna krpica za čiščenje filtra sušilca
Namesto da jo zavržete, z njo po sušenju obrišite filter. Hitro, praktično in brez dodatnih pripomočkov.
2. Skleda za odpadke med kuhanjem
Med pripravo hrane imejte ob sebi dodatno posodo za olupke in embalažo. Manj hoje do koša, več reda na pultu.
3. Načrtovano pošiljanje sporočil
Večina telefonov omogoča časovno nastavitev SMS-a ali e-pošte. Sporočilo napišete zvečer, pošlje se zjutraj.
4. Bodite prijazni do receptorjev
Ljudje na sprejemnih mestih pogosto odločajo o hitrosti in kakovosti storitve. Prijaznost se vrača.
5. Stalni prostor za ključe
Če imajo ključi vedno isto mesto, jih nikoli ne iščete. Pravilo je preprosto: ali so tam ali pri vas.
6. Pesmica za spomin
Za rutinske naloge, kot je zapiranje garažnih vrat, si izmislite kratko, nenavadno melodijo. Spomin si zapomni pesem, ne dejanja.
7. Pojdite sami
Film, večerja ali potovanje brez družbe ni znak osamljenosti, temveč samostojnosti.
8. Klinčkovo olje za pike komarjev
Deluje blago omrtvičujoče in zmanjša srbečico.
9. Oznaka na rjuhi
Če rjuho obračate narobe, si zapomnite: etiketa je spodaj desno.
10. Cupcake kot sendvič
Spodnji del mafina odrežite in ga položite na kremo. Manj packanja, bolj uravnotežen okus.
11. Koledar z opomniki
Možgani niso ustvarjeni za shranjevanje vseh obveznosti. Digitalni koledar naj dela namesto vas.
12. Psihološki trik z naklonjenostjo
Če ljudem poveste, da jih nekdo drug ceni, se med njimi pogosto ustvari boljša povezava.
13. Detergent za pomivanje posode proti madežem
Kapljica na mastnem madežu na oblačilih pogosto reši kos pred pranjem.
14. Ponudite konkretno pomoč
Namesto vprašanja “Potrebujete pomoč?” ponudite specifično nalogo. Odgovor bo pogosteje pritrdilen.
15. Kliknite “natisni” pri spletnih receptih
Tiskana različica odstrani dolge uvode in oglase. Ostane le bistvo.
16. Telovadna torba v avtu
Če greste v fitnes neposredno iz službe, zmanjšate možnost, da vas doma premami kavč.
17. Knjižnična izkaznica kot zlata vredna kartica
Poleg knjig pogosto vključuje dostop do e-knjig, filmov, spletnih tečajev in delavnic.
18. Štiriminutno pravilo
Za neprijetna opravila nastavite časovnik na štiri minute. Začetek je najtežji del.
19. Koruzni škrob ali soda na mastne madeže
Posrkata tekočino in omogočita lažje čiščenje.
20. Mleko najprej v kavo
Če najprej vlijete mleko ali smetano, je okus bolj uravnotežen.
21. Datum odprtja na embalaži
Na izdelke, ki veljajo “X dni po odprtju”, zapišite datum. Manj ugibanja, manj zavržene hrane.
Zakaj takšni triki delujejo?
Večina teh trikov temelji na psihologiji. Ljudje se težje odločimo za začetek kot za nadaljevanje. Zmanjšanje trenja, avtomatizacija odločitev in vizualni opomniki zmanjšajo miselno obremenitev. Posledica je več energije za pomembnejše stvari. Preprostost ni banalnost. Pogosto je najboljša rešitev tista, ki je očitna, a jo začnemo uporabljati šele, ko nam jo nekdo pokaže.
Objava 21 življenjskih trikov, za katere boste želeli, da bi jih poznali prej se je pojavila na Vse za moj dan.

2 hours ago
25












English (US)