13 vsakodnevnih aktivnosti, ki kurijo kalorije brez vadbe

Kot že vsi najbrž dobro veste, vadba in zdrava prehrana igrata ključno vlogo pri ohranjanju zdrave telesne teže. Ampak … Ali ste vedeli, da lahko tudi vsakodnevne aktivnosti, kot so smeh, gospodinjska opravila ali celo spanje, pomagajo pri kurjenju dodatnih kalorij?