Zaščita pred komarji in klopi na dopustu in izletu

Zaščita pred komarji in klopi ni sezonska malenkost, ampak del osnovne priprave na dopust, pohod, piknik ali popoldanski sprehod ob vodi. Piki komarjev so pogosto le nadležni, klopi pa lahko prenašajo resne okužbe. Dobra novica je, da lahko z nekaj premišljenimi ukrepi močno zmanjšamo tveganje. Največ šteje kombinacija primernih oblačil, pravilne uporabe repelentov, pregleda kože po prihodu domov in poznavanja okolja, v katerem se gibamo.

Kje je tveganje največje

Zaščita pred komarji in klopi je najbolj pomembna tam, kjer so razmere zanje ugodne. Komarji se zadržujejo v bližini stoječe vode, senčnih vrtov, kampov, obrežij, močvirij in toplih večerov na prostem. Aktivni so lahko podnevi ali ponoči, odvisno od vrste. Klopi imajo raje travnike, gozdne robove, podrast, grmičevje, listje na tleh in zaraščene poti.

Foto: Zaščita pred komarji in klopi

Na izletu pogosto naredimo isto napako: nevarnost povezujemo samo z globokim gozdom. V resnici se klopi pogosto pojavijo že ob robu poti, na travi ob parkirišču, v sadovnjaku ali na vrtu. Zaščita pred komarji in klopi je zato smiselna tudi pri krajših izhodih, ne le na večdnevnem dopustu.

Oblačila, ki dejansko pomagajo

Prva plast zaščite je zelo preprosta: kožo pokrijemo. To ne pomeni, da moramo sredi poletja nositi debela oblačila, ampak da izberemo lahke, zračne in dolge kose.

Najbolj uporabna izbira za naravo:

• dolge hlače iz lahkega materiala,
• majica z dolgimi rokavi,
• zaprti čevlji,
• nogavice čez gležnje,
• svetlejša oblačila, na katerih klopa hitreje opazimo.

Pri hoji po visoki travi je koristno, da hlačnice zatlačimo v nogavice ali obujemo višjo obutev. Zaščita pred komarji in klopi je s tem precej bolj učinkovita, ker klopi težje pridejo do kože, komarji pa imajo manj izpostavljenih mest za pik.

Dodatna možnost so oblačila ali oprema, obdelana s permetrinom. Takšna zaščita se uporablja za hlače, nogavice, čevlje in pohodniško opremo, ne pa neposredno na koži. Pri uporabi vedno sledimo navodilom izdelka.

Repelenti: kaj izbrati in kako jih nanesti

Zaščita pred komarji in klopi brez repelenta pogosto ni dovolj, zlasti na območjih z veliko insekti. Zdravstvene ustanove priporočajo repelente, registrirane in namenjene uporabi na koži ali oblačilih. Med pogosto uporabljenimi učinkovinami so DEET, ikaridin oziroma pikaridin ter IR3535. Pri nekaterih izdelkih se uporablja tudi olje limoninega evkalipta, vendar ni primerno za vse starostne skupine.

Pravila pravilne uporabe

Repelent deluje le, če ga nanesemo pravilno. Največ napak nastane pri količini in pri preskakovanju navodil.

Pri nanosu upoštevajte naslednje:

• repelent nanesite na izpostavljeno kožo in po potrebi na oblačila, če to dovoljuje izdelek,
• ne nanašajte ga pod oblačila,
• izogibajte se očem, ustom in poškodovani koži,
• pri otrocih ga najprej nanesite na svoje roke, nato nežno na otrokovo kožo,
• nanos ponovite po navodilih proizvajalca, posebej po kopanju ali močnem potenju.

Zaščita pred komarji in klopi je najboljša, ko repelent postane del rutine: nanesemo ga pred odhodom, vzamemo s seboj in ga po potrebi obnovimo. Če uporabljate tudi kremo za sončenje, se običajno najprej nanese zaščita pred soncem, nato repelent.

Kako ravnati na dopustu, v kampu in na pohodu

Na dopustu je zaščita pred komarji in klopi odvisna tudi od organizacije dneva. Če spite v kampu, glampingu, prikolici ali apartmaju ob vodi, ne zadošča le en sprej v torbi.

V kampu in apartmaju

Komarji se hitro razmnožujejo tam, kjer je stoječa voda. Posode z vodo, podstavki za rože, vedra, zalivalke ali odtok, ki ne odteka dobro, so zanje idealni. V prostoru pomagajo mreže proti komarjem, zaprta okna brez razpok in po potrebi klimatska naprava ali ventilator.

Foto: Kampiranje

Na poti in v naravi

Na pohodu je smiselno hoditi po sredini poti in se izogibati drgnjenju ob travo, grmovje in podrast. Sedenje neposredno na travi brez podlage ni dobra izbira. Če počivate, izberite bolj suho, odprto in pokošeno mesto.

Zaščita pred komarji in klopi je posebej pomembna:

• ob jezerih, rekah in močvirnih območjih,
• v jutranjih in večernih urah, ko je komarjev pogosto več,
• na gozdnih robovih in v visoki travi,
• po dežju in v toplem, vlažnem vremenu.

Pregled telesa po vrnitvi domov

Velik del težave lahko preprečimo po izletu. Zaščita pred komarji in klopi se ne konča, ko sezujemo čevlje. Klopa moramo čim prej opaziti in odstraniti.

Po vrnitvi domov se oprhajte in natančno preglejte telo. Klopi se radi prisesajo tam, kjer je koža mehkejša ali manj vidna. Preglejte:

• pazduhe,
• dimlje,
• predel za koleni,
• trebuh in pas,
• vrat,
• predel za ušesi,
• lasišče.

Foto: Temeljit pregled telesa

Preglejte tudi otroke, saj klopa pogosto spregledamo v laseh ali za ušesi. Oblačila z izleta je smiselno zamenjati in po možnosti posušiti na višji temperaturi, če material to dopušča. Zaščita pred komarji in klopi je veliko bolj učinkovita, ko ta korak postane navada po vsakem obisku narave.

Kako pravilno odstraniti klopa

Če klopa opazite, ga odstranite takoj. Ne mažite ga z oljem, kremo, alkoholom, lakom za nohte ali drugimi domačimi pripravki. Takšni postopki niso priporočljivi.

Pravilni postopek je preprost:

1. Vzemite koničasto pinceto.
2. Klopa primite čim bližje koži.
3. Počasi in enakomerno ga izvlecite naravnost navzgor.
4. Mesto ugriza umijte z vodo in milom.

Če del klopa ostane v koži, ga poskusite odstraniti s čistim pripomočkom. Če ne gre ali se mesto močno vname, se posvetujte z zdravnikom. Zaščita pred komarji in klopi vključuje tudi spremljanje kože v dneh po ugrizu. Pozorni bodite na širijočo se rdečino, povišano temperaturo, glavobol, bolečine v mišicah ali splošno slabo počutje.

Bolezni, na katere moramo misliti

Klopi lahko prenašajo več povzročiteljev bolezni. V slovenskem prostoru sta najbolj znana lymska borelioza in klopni meningoencefalitis. Borelioza se lahko pokaže z značilno rdečino, ki se širi, vendar je vsi ne razvijejo enako. Klopni meningoencefalitis je virusna bolezen, proti kateri obstaja cepljenje.

Zaščita pred komarji in klopi je v Sloveniji še posebej smiselna zaradi razširjenosti klopnega meningoencefalitisa. Cepljenje je priporočljivo za ljudi, ki živijo ali se gibljejo na območjih, kjer se bolezen pojavlja. To velja zlasti za ljubitelje pohodništva, nabiralce gob, lastnike psov, vrtičkarje in vse, ki veliko časa preživijo v naravi.

Komarji lahko prenašajo različne bolezni, tveganje pa je odvisno od države in regije potovanja. Če potujete v tropske ali subtropske kraje, preverite priporočila za destinacijo že pred odhodom. Zaščita pred komarji in klopi je na takih poteh del zdravstvene priprave, ne le stvar udobja.

Zaščita otrok in hišnih ljubljenčkov

Otroci imajo več izpostavljene kože, več časa preživijo na travi in redkeje povedo, da jih je nekaj pičilo. Zato mora biti zaščita pred komarji in klopi pri njih še bolj dosledna. Izbirajte repelente, ki so primerni njihovi starosti, in vedno preberite navodila proizvajalca. Pri dojenčkih je največ vredno fizično varovanje: lahka dolga oblačila, senčniki in mreže.

Foto: Zaščita otrok

Tudi hišni ljubljenčki lahko prinesejo klope v avto, šotor ali stanovanje. Pes po sprehodu v travi ni le tarča klopov, ampak jih lahko zanese tudi na ljudi. Uporabljajte preverjeno zaščito za živali in jih po sprehodu preglejte.

Pogosta vprašanja

Ali komarji pikajo le zvečer?

Ne. Mnoge vrste so dejavne tudi podnevi, zato zaščita pred komarji in klopi ni rezervirana samo za večerne ure.

Ali klop vedno pade z drevesa?

Ne. Klopi se večinoma zadržujejo nižje, na travi, listju in grmovju, od koder se oprimejo gostitelja.

Ali en sam repelent zadostuje za cel dan?

Ne nujno. Trajanje zaščite je odvisno od učinkovine, koncentracije, znojenja, kopanja in navodil proizvajalca.

Kdaj po ugrizu klopa k zdravniku?

Če se pojavi večja ali širijoča se rdečina, vročina, hud glavobol, bolečine v mišicah ali nevrološki znaki, ne odlašajte s pregledom.

Zaščita pred komarji in klopi je najbolj učinkovita takrat, ko ne stavimo na en sam ukrep. Najboljšo zaščito daje kombinacija pokritih oblačil, repelenta, izbire varnejše poti, pregleda kože po vrnitvi in hitrega ukrepanja, če klopa najdemo. Na dopustu in izletu to ne pomeni zapletanja, ampak nekaj navad, zaradi katerih je bivanje na prostem precej bolj mirno.

Pripravil: J.P.

Vir: CDC, ECDC, WHO, US EPA, NIJZ, Mayo Clinic, Evropska komisija

<p>The post Zaščita pred komarji in klopi na dopustu in izletu first appeared on NaDlani.si.</p>